现在生活压力大，尤其是我们女人，如果压力过大又不知道该怎么解压的话很容易变老的
我个人觉得我们名对生活各方的压力应该从容面对“以柔克刚”，首先如果你觉得心里莫名的郁闷也坐不住看不进任何东西去，怎么办呢，我们既然坐不住也看不进那就不看也不做，骑着自行车就出去，有道就骑到哪里累了到哪里休息，最好到空旷的草地上感受天地的广阔
有的朋友会说我也不愿意动弹，就想懒懒的躺着，那就更好办了，那咱就躺着困了就睡会，不愿动就一动不动，爱谁谁，谁来了我也不起来，一直睡，睡不着也睡，睡够了就起来，要不然就坐在秋千上来回荡，反正不用使多大力气，就坐在上面就好了，找个空气好的点，我家没有秋千怎么办呢，小时候我们经常找个绳子在树林里绑在两根树上照样玩到太阳下山
再有就是工作的时候，工作上有很多问题，比如和领导之间的沟通，和同事之间的相处总有那么一点点的不愉快，又不能吵架，那我们就休几天假放松一下心情，干什么去呢，又不愿意花钱去旅游，现在不兴旅游了，我们可以去采摘啊，草莓下来了 去摘点吧，看我摘得，
在家里我们还可以弄点小吃来犒劳一下自己，会做什么小吃就做点什么 ，我会做腌黄瓜，小咸菜可好吃了，上个图你也学学看看会做吗，其实很简单的，首先弄个黄瓜，然后在一侧斜着先切一刀，然后再在另一侧再切一刀，重点是两刀之间不要碰到一起就完全没有问题的
工作中如果觉得每天打单子做表格，太过枯燥的话，我们可以适当的休息几分钟摆弄一下办公室的小花，自己种点自己喜欢的，看我种的吧，我这个人对花没有特别喜欢的，是花我就种，哪怕是个花枝我也会插到水里静等开花，我还在朋友那里弄了几个花枝，临时没有花盆就种在了纸杯里长得还不错
看中间的那个了吗？我也不知道是什么，在路边挖的，长得可快了，我喜欢看着他们一点点的长大，工作之余，我总是抽空看看它们，心情也会好很多，我还在家里养了几条小鱼，是出去玩时钓的，假期和孩子出去垂钓也是很不错的选择，即陪了孩子又缓解了自己的心情
因为玻璃的鱼缸孩子光碰打了，就养在了盆里，呵呵 挺宽敞的，还有重要的一点我觉得就是在工作中总是觉得吃力，脑子的东西总觉得不够用，那么我们就要抽空多学习一下专业知识，给自己充充电，增加一下脑子的东西，不至于工作时手忙脚乱的，也可以多学些电脑技巧之类的
