如果是天气过冷而导致动作僵硬的话只需要，继续热身一下就可以恢复了，如果是太久没打了而造成这种原因的话，那就先练练球性把那种手感的柔和度找回来，训练的时候要多注意一下手腕和手指对球的控制 纯属个人意见 希望对楼主你有帮助
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第1个回答 2014-07-26
那肯定是长时间没打了，很多少动作就很难做出来了 常打的感觉就不会是这样的本回答被提问者采纳
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