每天 我的大脑都会不停的想事情,但是感觉自己很清醒一样。想到自己很头痛,有些事情自己明知道是无关紧要的也是自己控制不了的,却还是一直在想,想到自己很乱,乱的时候呢,就会很难过甚至哭泣,可以没过几分钟自己又会想,我是因为什么在郁闷 ,因为什么哭 ,自己都弄不懂,也有的时候是像想开了一样,感觉什么事情也没有,可以没过几分钟还是会回到最开始郁闷的状态,一直在想事情,怎么会是这样。。感觉自己像活不下去了一样,请各位帮忙解答,谢谢!1
我是不是得强迫症了- -
根据您所叙述的情况,初步可以判断为轻度强迫性神经症,即强迫症。首先建议您调整认知观念,接纳自己的现状。在心里暗示自己:无论我的现状如何,我选择接纳自己,我选择尊重自己生命的独特性。其次,不抵制症状的产生,再产生强迫症状时,在心里暗示自己:这不是真正的我,这是我的强迫症状在作怪,是它在...
请问我这是不是强迫症,是又怎么治疗和已经是什么程度的了?
你好,你目前有一些强迫的倾向,还不是强迫症,只要自己好好调节,会慢慢缓解的。强迫症的形成多数与性格有关,比如过于好强、完美主义、敏感、固执、自尊心过强等等,因为一般人都有强迫的倾向,但一般人不去纠结它、强化它,也就没有越来越严重,但有这些性格的人就会容易关注它们,把他们视为不好的...
我怀疑自己是不是得了强迫症!快要疯了
应该是强迫症,就是反复重复的做某件事,自己认为没有必要却无法摆脱,为此感到烦恼。根据你的表现已经符合病症,且影响到社会功能,病程达半年以上。但建议你去专业心理咨询机构,做相关量表,得出更专业的分析,因为我只是一个心理专业学生,还没有实践经验。
我是不是得了强迫症啊
患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。意见建议:强迫症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,...
我是不是有强迫症啊 请专家帮帮我啊!
您好这位朋友;首先,您有疑病症的倾向。这是心理问题,赶紧找心理医生做专业的心理咨询。这些行为背后隐藏的是担心、害怕。本质上是缺乏安全感所导致。解决此类问题的办法就是;1 寻找根源。比如性格追求完美、做事情谨慎、小心。家庭教育方式严格,自己胆小怕事等。这是根源。2 进入专业的心理咨询,这是...
不学习的时候总是有罪恶感,我不会有强迫症吧
1.这个的话是非常正常的,因为如果是你觉得有压力,或者是因为某种原因让你觉得不学习就会对不起自己,或者是对不起某人,尤其是你在玩耍的时候就会感觉到。自己会比较的不开心,因为你自己没有学习,就觉得你在玩耍的时候把时间给浪费了,就会产生极其强烈的罪恶感,会有这种比较强烈的强迫症这个是正常的...
你总说自己有强迫症这真的也是强迫症吗
实际上,强迫症是这样的。 强迫症是指,不能由主观意志控制的某些思想和行为,在国际上被归类为焦虑障碍。强迫症的临床表现主要分为 强迫观念 和 强迫行为 。强迫观念中比较常见的强迫性怀疑,如总是怀疑医生开药的剂量是否恰当。而强迫洗涤就属于强迫行为,因为担心不清洁而患上疾病,接触了某物后反复洗手。强迫症的人...
怎么才能改掉自己的强迫症?
1,认识到自己是有强迫症的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要做的事情,做不好就会发脾气,连累到周围无辜的人,这时,要给自己...
我怀疑我得了强迫症。做什么事都不自信而且总是重复做着和自言自语对...
只有同时具备这对强迫与反强迫,才可以确定是强迫倾向。如果在这上面花费时间精力太多、干扰了正常生活、个人非常痛苦、持续时间也很长了,那就需要考虑是否强迫症。目前国际上最受认可的是认知行为治疗,其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维,区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令,如我脑子里...
你好。 我不知道我是不是得了思维强迫症.我是想些无意义的东西.但是曾 ...
如果说你总怀疑自己得了强迫症,那你才真的得了强迫症。是不是有点拗口?其实你这种行为只不过是人类的一种天赋。思维是也是一种行为,同样也有惰性。但人与人的惰性程度是不同的。经常想一些事情,或者不住的去想一些事情,都是思维活跃的表现。思维活跃程度是可以后天锻炼的,或者说后天强迫的,...