你可以试试击球时手臂推送到极限然后伴随转体自然的收拍而不是憋在小臂那强行转腕转小臂收拍。
雨刷和握拍也没太大关系，费德勒的半西偏东方，李娜的标准半西或者小德的半西偏西方都可以是雨刷随挥。其实和汽车的雨刷器并一样，雨刷器只是由右向左或者又左向右的刷，没有推送。而网球的雨刷正手击球需要击球瞬间刷出去的同时要带有向前的推送。追问
雨刷式的随挥有刻意转手腕或是手肘吗？还是随挥时向上挥就是雨刷式了呢？我看视频里的他们好像是随挥到肩下而我个人是肩上(向上挥的原因吗？)
追答和收拍的位置没有关系，肩上肩下都可以，有时候击球点高的时候收拍的位置确实可以在肩上。莎娃和纳达尔经常在肩上收拍。
不要刻意地去转肩和转腕，刻意去做会受伤的。感觉手臂像一条鞭子一样，将力量传递出去，手臂要放松。整个随挥是转体带动的。
我是用网球西方式的握拍,打出来的球上旋很足可是比较长下网,这怎麼解 ...
以你的握拍方式来看，常下网很有可能是因为提拉太多而向前的推送的太少造成的。西方式正手依然可以打平击，打平击时就是近乎完全的推送。拿捏好提拉和推送的比例就可以打出有深度又有旋转的球。你可以试试击球时手臂推送到极限然后伴随转体自然的收拍而不是憋在小臂那强行转腕转小臂收拍。雨刷和握拍...
【网球】西方式握拍的我应该如何处理平击低球?
我就是体育教育专业网球专项，西方式握拍本来就很容易拉出上旋，比较适合处理腰部以下的来球。在打网球的时候，一定要明白，自己的重心问题是很重要的，所以，低球，你的重心一定要降下来，而且西方式击球引拍的时候排头本来就要比来球低，由下至上拉出上旋。如果真的实在太低了，只能削球或者直接推挡就...
网球西方式握拍怎么打
1、右手西方式握拍：从半西方式握法顺时针转动手腕直至手腕在球柄的下方，也就是说你的手掌几乎是在球柄的下方。2、左手西方式握拍：从半西方式握法逆时针转动手腕直至手腕在球柄的下方。3、长处：这种握法要求球手从球的底部向上和向前打出，因而可以打出又高又强有力的上旋球，令对手停留在底线...
好纠结!!!网球握拍方式和击球的问题
西方式的正手击球方法，能够打出强烈的上旋球，缺点是很难掌握，特别是对于低球。这种握拍方法不容易打出向前的简单击球，就是要打强力上旋球。如果你体力不是替别充沛，运动能力不是特强，建议换回半西方式握拍。如果你有信心掌握，纳达尔接近全西方式握拍的正手是你学习的好对象。从图3到5，拍子快...
打网球时 西方式握拍 如何打上旋球
我刚学上旋的时候，经常过早进入后端，而使球打不出去或者没有力道。要多加练习，前段的正常击打使球具有力道，后端的中下部击球点加上自下而上的那么一下，使球具有旋转。同时，上旋拉球其实拍子类似于把球包住那么一个感觉。我尽力了！看你能不能理解了！最好找身边的人教！否则怎么也学不会！
为什么打网球常常下网
1、注意以下你是否击球点正确，如果是上旋的话尽量打在甜点偏上。还有注意拍面不要像乒乓球一样朝下。2、看你击球的力道，一般掌握正确的击球方法就算是5、6岁的小孩也能成功击球过网的。所以看你击球的力道是否打在球上面了；如果你击球的力道比较重的话就说明你击球的方向有问题，试着把球往上拉...
请问一下会打网球的 我打网球一年多了 专业教练 现在打球出现了一个很...
额。。其实上悬的话不应该老下网啊，我是半西方式握拍，有时也变成西方式，下网的原因一般有这几种，你看看你是因为哪个问题！！1 腿上的问题，站的过于直了，导致击球是拍面关闭了！2 拉拍的问题，拉拍转体不足，球拍高度与击球高度，缺少击球前球拍与击球点的高度差，球缺少向上的力。3 击球...
网球上旋球怎么打
在网球运动中，上旋球是提高击球威力和控制的关键技巧。打出出色的上旋球，需要掌握正确的击球方式和适当的器材。首先，尝试使用“扫过”动作而非“击打”。采用半西方式或西方式握拍法，从球的正面轻轻扫过球的上半部。在击球时，不要急于用力，而是要感受挥拍过程中的那种独特感觉。使用左手拿着球...
本人正手用西方是握拍,为什么发球用大陆觉得好别扭
劣势：用大陆式握拍法很难打出带上旋的击球或削球.这就意味着你的击球点必须要比球网高,由于球在这一点停留的时间非常短暂,所以给你留下的击球时间就很短.另外,这种握拍不容易处理高速的落地球.2、 东方式正手握拍 这里介绍一个正确采用东方式握拍的小窍门：将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部...
超西方网球技巧
超西方式握拍标准:右手食指关节在图中的“下左侧”,而虎口就在“下侧”。也有的会把拇指的根部放在图中的“5”处。长处:超西方握拍处理高球最为有效,能够打出最有力的上旋球。有经验的球手采用这种握法,善于打红土场球手也采用这种握法。它的击球区是这么多握法中离地面最高和离身体最远的。短处:...
