吃海参的好处和禁忌

Answer 1

健脑强身，儿童吃海参，可以补充脑黄金DHA，提高免疫力。通过食补海参补充儿童脑黄金，有助于智力发育、提升记忆力和大脑思维能力。

延缓衰老，海参是中老年人的天然保健佳品。预防和控制中老年病症的主要办法是食用高蛋白、富含多种营养元素、低胆固醇和低脂肪、易吸收的营养食品来调节控制。

孕期滋补，孕妇吃海参可以直接获得大量的DHA。胎儿通过胎盘从母体获得DHA，进而促进胎儿生长发育。妇女从怀孕期开始食用海参，哺乳期的女性就会在母乳中为婴儿的大脑和神经系统的发育提供丰富的脑黄金物质。

美容养颜，海参被称为“海洋美容师”，是爱美女性的不二选择。

补肾益精，男性朋友吃海参可以起到补肾的功效。

降血压、降血脂，海参是高血压、冠心病、脑血栓患者的最佳食疗。

防癌抗癌，海参在防癌、抗癌等方面已于临床上广泛应用。

提高记忆力，中高考考生食用海参有助于提高记忆力。

养血润燥，海参具有养血润燥、止血消炎作用，被称为“补血之神”。

术后恢复，术后患者食用海参好处多，不仅有助于刀口的加速愈合，同时还可以有效改善患者的体质。海参中含有大量的精氨酸，精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料，对修复损伤的机体有特效。很多手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多的人，都适宜术后食用海参。食用海参不仅可以达到止血、补血，恢复元气、体力的效果，还可以缩短患者康复的时间

吃海参禁忌：

患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘、及大便溏薄、出血兼有淤滞及湿邪阻滞的患者忌食。海参不宜与甘草、醋、葡萄、柿子、山楂等同食。

Answer 2

海参首先可以延缓衰老，帮助我们消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力。

海参富含蛋白质、矿物质、维生素等五十多种天然珍贵的活性物质，其中酸性粘多糖和软骨素可以明显地降低心脏组织中志贺素和皮肤谷氨酸的数量，起到延缓衰老的作用。

可以补血调经，可以帮助我们改善脑部的神经功能的传导，提高男性的能力，有着补肾益精的效果，有丰富的胶原蛋白，具有显著的生血养血补血的作用。

可以调节血糖，海参中的酸性粘多糖具有在机体中降低血糖活性，抑制糖尿病发生的作用，还可以抗疲劳，海参中还有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。

海参禁忌有：

​有类风湿的人要少吃或者不吃海鲜；

儿童一般不宜多吃海参；

吃中药时不要吃海鲜；

伤风感冒、身体发热者不宜进食。

海参润五脏，滋阴利水，脾胃有湿，咳嗽痰多，舌苔厚腻的不宜食用海参，同时高尿酸血症的病人不宜长期食用海参，容易对蛋白质过敏的人也不宜多吃海鲜。

Answer 3

海参，属海参纲，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。吃海参主要能够补肾益精、调节机体的代谢、滋养肌肤、延缓衰老，海参降脂抗凝的作用也很好，用于治疗血栓、高血脂，另外注意痛风、肾功能不全、感冒发烧、拉肚子的患者不