与社会严重脱节的我，该怎样活下去

Question

这么多年来，在我的生命里，只有五个人，外婆、外公、父母亲和一个弟弟。也许我生来就是孤独的，小时侯孤独，现在孤独，将来还是一个人孤独地生活。小的时候希望自己快点长大，看到上班的人感到很羡慕，而现在我却希望回到童年时代，童年的生活虽然不很开心，但很简单，没有压力，感觉不到痛苦，因为单纯，所以可爱。然而这些随着外婆的去世已经成为回忆，只有在梦里我才能回到外婆身边。
长期以来，我的心情一直很压抑，上小学的时候，小女孩子们在一起玩跳皮筋，我却远远的站着，不敢和她们一起玩。这倒不是我身体有什么残疾，是我没有勇气和她们一起玩，同学如果欺侮我，我也只有哭的份。在中学里，老师给我的评价是：老实的出奇。是的，我上课不敢发言，即使老师叫我，我吓得满头大汗，吱吱唔唔，从此以后老师再也不敢叫我发言了，估计老师也被我吓着了。学习平平，相貌平平，不会给人很深的印象，严肃、古板、自闭，这就是我，一个让我没有自信的自己，一个厌倦自己的我。渐渐地，我的精神出现了问题。初中的时候我有了社交恐怖症状，见人脸红，不敢说话，别人越和我打招呼我越是躲闪。就好象自己做了什么错事被逮着一样。同学掉了东西，在我面前提起，我就觉得同学是不是怀疑我。那时侯上课没有心思听讲，整天昏昏沉沉，无精打采。十八岁那年我参加了工作，我以为自己有了一个新的开始，然而我的恐怖症状却越来越重，和同事无法交流，整天沉默寡言，感觉压力很大，试图自杀，没有成功。父母当时并不认为我有心理疾患，他们以为我是胆小懦弱，随着年龄的增长会慢慢好转。可是事与愿违，我的性格越来越孤僻，脾气越来越坏，成天愁眉苦脸，上班就急着下班，下班就急着回家，基本不出门，也不结交任何人。
这时父母意识到事态严重，父亲开始到书店找心理学方面的书，找熟人咨询，开始感觉到我是病了。在这期间，大概有5、6年的时间，除了上班，我没有出过家门，包括逛街。站在阳台上都让我感到恐惧，。后来，我被医生诊断为轻度抑郁型精神分裂症，开始服药。服药之后恐惧症状得到了控制，我可以上街逛了，和同事的话也说多了。医生看了我的情况说恢复的很好，我的父母觉得似乎又看到希望了。由于长期吃药，我的体质下降了，记忆力也大不如前，在这期间我的爱好增多了，画画、做动画，听广播等等。可是药物有依赖作用，如果一天不吃，就会焦虑不安，医生说我必须终身服药了。这对于父母来说是个打击。
以前他们还希望我能结婚成家，现在知道是不可以了。我知道自己会孤独终身，有时觉得非常郁闷，但是事实已经如此，尽管我并不太想成家，我的性格也不适宜成家，我害怕麻烦。体质下降之后，我完成工作任务已经很困难了，现在病休在家。我觉得自己真的是一个无用的人，生下来就是个废物。父亲说我出世3天的时候请客吃饭，有一个老人听了我的八字就说我20多岁的时候要生奇病。难道我的命运就是这样吗？我呆在家里除了和父母、弟弟，大概有1年多了都没有和外人说话了，长期以往，恐怕语言能力都要丧失。象我这种情况可能全国都不是太多。我该怎么做？未来何去何从？

Answer 1

你的一些现象我也有过，只是没有你那么的严重而已，说实话我蛮希望认识你这样的朋友的，不为别的，只是能找到和自己有相同点的人实属不易。
其实我不愿意说一些什么话来鼓励你，那对于你来说真的没有半点用处．父母的关心对你不够是其中的一个原因，常常他们认为只要是衣食住行搞好就行，可是他们往往忘记了什么是心灵的沟通和交流，那才是最为重要的．而这也他们往往没有注意到的．而又不能乎事个人的原因，人的自悲感是最为可怕的那会打击自己所有的一切，包括思想、行为等等。
有时候你也想得太多了，那是因为你没有朋友的帮助和他们的支持。常常在没有做任何事情之前就已经在心里下了结论。每个人都希望有属于自己最为知心懂自己的朋友，想必你也不会例外。就我个人认为，心里上的疾病是最好不要用药物来治疗，那会产生一种依赖感，把自己又一步推向心里不健康的一端，这样不好。
孤独是很可怕的，你也不想的，可是就是不由自主的会想起来，不由得自己去控制他们。他们一旦吞噬你的心，占领主要位置就很难在走出来。
我也不知道在能说些什么，只是知道我曾经也跟你一样有相同的感受，所以你的心理我很明白，那是不同性格的人所不能感受到的，也是他们无法了解的。我不会说出一些很会安慰别人的话，但以上的却又是我心里最为真实的。
首先你要相信自己这一点很重要，这需要时间，而且时间还会很长。。。
如果你看到我以上所说的，认为有那么点点的同意的话，希望我们会成为朋友，真的哦！
留下我的QQ给你吧：121984405
邮箱：ximen101350@163.com
不要拒绝我的好意，希望你看到后跟我联络，真的很想帮你，虽然我的能力有限但是我的心是真的，不要说不，我会伤心的哦！！哈哈哈！！

Answer 2

你若不介意!可以加我:292023422
其实你已经认识到自己的现状了,这本身就是一个超越!下一步要做的就是把不好的东西换掉就OK了!

Answer 3

也许现在的我心情也很低落，其实我也很害怕麻烦，谈一个吹一个，估计我的心理也有问题。但是我还是想劝导你想开点，生活还是美好的，心情不好时书籍和音乐会是你很好的朋友，多晒晒太阳，一切都会好的。

Answer 4

不管未来多么渺茫，困难多大，你心里都应该存一份希望，不能放弃自己。相信有一天你一定能渐渐好起来的，也会与别人一样过着正常的社交生活。
我建议你先从身边的人开始，与父母家人多交流一下。

Answer 5

你的这种经历与家庭背景和父母的教育应该有很大关系吧，你的父母是不是也是不太社交的？你是女生吧，应该让家人帮你介绍一个男朋友，主要是结交一个朋友，能帮你恢复自信，还有对生活的热情