该不该去看心理医生？（麻烦认真回答，谢谢了，真的谢谢）

Question

每天很麻木，没什么动力，很长一段时间感受不到自己的情绪，好像既不开心也不难过，但心里就是感觉空落落的，看着身边的朋友有开心的时候，也有难过的时候，但是完全感受不到，很讨厌跟别人交流，不想对着朋友假笑或者假装感同身受，因为根本没感觉，只想自己待着，感觉没有人能理解我，明明应该是很难受的也很想跟别人倾诉但是因为之前有过被不理解的情况出现过，所以每次话到嘴边都憋回去了，心里都会想算了吧，就很无奈，成绩也一直下滑，但是好像没什么动力，感觉心很累，过了那段很麻木的时间段后就开始变得很焦虑，晚上有时候会做噩梦，那种总是醒不过来的感觉，醒来以后就会很累，感觉天旋地转的，一整天都无精打采，经常走神，要么是睡不好，要么就是想睡很多，提不起精神，老是感觉很困很累，还老是胡思乱想，想着想着就很想哭，看到爸妈这么辛苦总感觉很愧疚很配不上，但是又没有力气做什么，会去想自己是不是心理出现什么问题了，但是有时候也会很开心，觉得自己会不会是太矫情了，从小就很敏感，听到大一点的声音或者在吵一点的环境就很难受，会想很多事情，是不是自己太敏感了，就怕去看了心理医生，结果没有任何毛病，医生会不会觉得很不耐烦，搞得很尴尬？也不知道怎么跟爸妈开口，总觉得不能再麻烦他们了，求大家给点建议，谢谢谢谢

Answer 1

心病还要心药医，解铃还要系铃人。你是男孩还是女孩？今年多大了？其实啊，没必要去看医生，求人不如求己。你不要去讨厌陌生人，一定要学会比别人多交流，走出去勇敢的走出去，不要没事，不要光在屋里待着。其实你很需要别人的帮助，如果你不愿意别人帮助你，那你尽量的选择去帮助别人。比如找一些比你更弱势的群体。休息的时候有时间去孤儿院，养老院去看望一下，做做义工啊。你要知道在这个世界上活得比你艰辛的人还有很多。多和别人去沟通，这样不要把自己埋没在一个屋子里，沟通以后心情就会慢慢的开朗起来。不知道你是不是受到了什么心理的打击，还是怎么回事？运动起来。没事，不要赖在床上。如果是女孩子的话，那就是有点产生的自卑的心理了。自卑。表现为读书啊，交际啊，办事啊，每一样都显得畏缩，拘谨，胆怯。显示出一种可怜巴巴的神情才会。构成恐惧焦虑。还有心理压力大。对自己不认可。对自己的能力外表家庭等于非常多的自卑的表现。负面情绪比较大。总是觉得自己没有出息。学会勇敢的面对。 这个世上没有过不去的坎。坚持，人贵在坚持。就个人意见，不建议看心理医生。在个人觉得要打开心扉，多去接触别人。如果你信得过我，你实在心里面委屈，我愿意做你的一个普通的一个天外来客的朋友，愿意在天的一方倾听你的声音。为你排忧解难。本人别无他求，我有一个幸福的家庭，我愿意帮助别人，助人来快乐之本。与人玫瑰。手留余香。相信你一定要克服自己一定会好起来的。

追问

确实是受了打击，也确实是因为自卑而不相信自己能解决问题，慢慢就麻木了，小时候受过创伤，实在不敢打开心扉，所以不知道该不该去看心理医生

追答

冒昧问一句是男生还是女生，多大了，好给你更好的建议，你我皆为陌路之人，茫茫人海，举眉是缘，相识亦是一个缘字，望告之，只想为你解惑，还望珍惜不易之缘，别无立意。

追问

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Answer 2

你好，看到你发到内容，你应该年龄不大。

其实你最大的问题就是内向，不善于与人交流。我不认为这是心理问题，建议你尝试多教朋友，如果有知心的朋友，就学会诉说，打开你的心扉，其实不是每个人都那么复杂的。世界上善良的人多，祝愿你找到交心的朋友。
第二种方式，学会与家人交流，你要相信家人永远是你最强有力的后盾，在父母眼里你永远都是他们的孩子，所以不要觉得尴尬不好意思，多学会与家人交流更能增进你们的感情。加油。

Answer 3

我觉得如果你的程序出现问题的话，你要观察自己的情绪，然后人只是观察，不要跟他发生交集，慢慢的你就能够远离这种情绪，慢慢的会振作起来，你先不要去看心理医生，先试一试。

Answer 4

看了你的现状，你比较内向，遇到感情上的挫折后爱自责钻牛角尖，问题现在你的精神状态确实不好，但也不是特别严重，如果能自我调节过来，一切身体上的不适会云消雾散，建议你先找西医开点谷维素安定片吃吃，再吃点醒脾的小中药，调理一下睡眠和植物神经，估计有一两个月就可以恢复正常了。

Answer 5

你的感受我也有过，前一阵子我的感觉比你现在的情况还糟糕，我很沮丧、感觉很迷茫。夜晚失眠，痛苦难过。不过这几天我已经调节好自己的情绪，已经好多了。我希望你也可以振作起来，一切都会好起来的。要相信自己，自信起来！开心快乐起来，上帝会保佑你的！你一定会遇到一个懂你的知心朋友，带你走出悲伤！以后的日子一定会充满幸福感！