鱼羊一锅鲜的家常做法大全怎么做好吃

如题所述

准备食材 -

羊前腿 750克
桂鱼 一条
大葱 1段
生姜 2块
八角 2个
桂皮 1块
香叶 3片
当归 1根
黄芪 5片
白胡椒粒 1把
白萝卜 半根
盐 适量
鸡精 少许
料酒 3勺
食用油 适量
白胡椒粉 适量
青蒜叶(或香菜) 适量
- 步骤 -

1.羊腿肉斩成块,用清水浸泡两小时,中间多换几次水。

2.冷水入锅,加入羊肉煮沸后,倒去血水,用清水洗净羊肉。

3.另起一锅冷水,再放入羊肉,这时再加入一勺料酒、姜片和葱段,大火煮沸后,倒去水,再次洗净羊肉。

4.热锅起少量油,转小火,加入葱段、八角、桂皮、香叶、姜片,煸出香味。

5.倒入滤干水的羊肉大火翻炒,直至羊肉表面微微发黄后淋入一勺料酒,焖一分钟。

6.在羊肉中注入足量清水,加入当归、黄芪和胡椒粒,放入AH煲(可以用炖锅)中煲煮90分钟。

7.桂鱼洗净,在两侧各划两刀,加入少量料酒和白胡椒粉腌15分钟。再入油锅煎至两面发黄。

8.将煎好的鱼放入麦饭石锅中,倒入煮好的羊肉汤。

9.大火煮沸后转小火再煲煮20分钟左右。

10.加入切成滚刀块的白萝卜,转大火煮沸后,转小火煲煮10分钟左右。

11.在汤中加入适量食盐,再煮十分钟,起锅前可调入少许鸡精(可不加)和白胡椒粉,再撒上青蒜叶或香菜即可食用。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
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