蛙泳蹬腿蹬到大腿内侧痛是怎么回事？看完你就知道了
蛙泳为什么大腿根疼？很多人都是大腿在夹水，大腿能不疼吗！
蛙泳后感觉大腿内侧筋疼 请问是姿势不对么
可能膝关节内侧副韧带有轻微损伤，不要紧，慢慢活动，不要剧烈运动，过段时间应该就没问题了。
蛙泳时大腿内侧靠近大腿根部的地方疼痛,特别是在蹬腿时
一般游的时间过长会出现这样的情况,建议你多休息吧!! 换个游泳的姿势,少用腿的力量.
蛙泳后大腿根部疼是什么原因
改正的方法：加强陆上模拟训练，可以多多压脚掌。加强脚部柔韧性练习 。2、身体老感觉往下坐，游的很吃力，但是却没有速度。错误的原因：收腿和蹬腿时脚的位置太低，收腿动作没有做到位，身体重心后移。改正的方法：身体在水面保持平衡，腰部适度紧张，用力向身体两侧收腿，蹬腿时向身体两侧而不是向身...
游蛙泳后大腿内侧很疼怎么办
我也试过这样的情况，一般情况不严重的话休息个3到4天就没事了，不用过分的担心。建议：1.游蛙泳的时候别一味的追求快而使劲的蹬腿，很容易拉伤，而且游的时候就算拉伤了是感觉不到疼的，上岸的时候才发觉疼的。蹬腿力度适中就行了。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。2.如果还是想去游泳的话是...
连续学了9天的蛙泳 从昨天开始大腿内侧痛 今天早上好了一点 但游了一会...
随着你的运动酸痛感会慢慢减弱。肌肉拉伤是因为运动前没有做足够的预热或者运动量过大时所造成的肌肉拉伤或撕裂，肌肉拉伤的疼痛感会非常明显还会伴有红肿。如果造成肌肉拉伤，应及时用冰块冷敷，48小时以后再用一些跌打损伤的药。这种情况下询问你的教练让他评估，不要过度训练，以免更加严重！
学游泳大腿内侧疼怎么办
像练蛙泳的时候，在蹬腿之后腿要内收，两个腿要收到一起，在收的过程当中，内收的肌肉就要发很大的力，如果以前肌肉力量很差，一次运动、一次学习游泳可能运动量比较大，就可能会导致肌肉的疲劳，出现肌肉的酸痛。这时候有两种办法，一种就是休息，然后外用膏药，吃消炎止疼的药，缓解症状，自己慢慢的...
我最近游泳,今天游着游着【蛙泳】大腿肚内侧就很痛。只有按压的时候疼...
但由于蛙泳的“蹬夹水”会大量运用到平时很少用到的大腿内侧肌肉群，所以缺乏锻炼的人一旦蛙泳蹬水过度激烈，都会有这样的酸痛经验。建议你可以暂停一下游泳， 正常人下水前应交替侧压腿, 并在游泳间歇扶岸侧摆腿, 以增强大腿内侧肌肉的弹性和力量.。如此保持下去，这种状况会减轻直至避免。
游完泳觉得身体很重,大腿内测痛,这是怎么回事?
第一.是因为水是有浮力的 第二.在水中消耗了一定的体力 第三.起水后在失去了水的浮力和消耗了一定的体力后就会发生的反应 这不一定是精神上会觉得有什么感觉 但是你的肌肉确实疲劳了 大腿内侧痛是太累了，游的太久
去游泳馆跟教练学习蛙泳,第一节课大腿内侧轻微疼痛,后渐渐加重,到
你这个和我是一样的情况，是不是膝关节内侧的肌肉有痛感，应该是属于肌肉劳损，应当适度的休息，到时候自然会恢复的
蛙泳后大腿内侧疼是怎么回事?
可能是腿部动作练多了，用力有些猛了，如果是用力过猛，应该是肌肉拉伤了，这种情况应该暂时停止与患部相关的肢体运动，使其有一个缓解恢复时间，另外，每天晚上入睡前可对患部进行热敷、按摩，这样可以帮助恢复。注意：每次在下水前一定要认真做准备活动，并先用冷水将身上慢慢浇一浇，以唤醒神经细胞对...
