还有我今年17岁还可以长
是扣篮动作,大风车那些我做得到扣到了 但是成功率就55% 打错了展臂是202cm 我在家里跳 家里的高度是2米3 我的手掌都可以碰到 垂直起跳就是1米1 助跑1米3呢 我的投篮技术在学校敢称第一 如果我去nba或cba能进吗? 我还拿过区篮球比赛第一 省第一,
我可以单手扣
追答很厉害了 但是要打职业篮球的话 得进入职业球探的或者职业体校之类的 有机会被发掘才行 看好你进入职篮 加油 兄弟
追问我现在终于会扣篮了 原来其实是心理作用 不敢
追答厉害,好样的。有空发张扣篮的照片看看。
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我有一米九'。 不能扣篮'。 求方法'。 弹跳问题'。 ?
首先,滞空能力是靠腹肌!然后,弹跳高度主要取决于你的腿!其实弹跳也要靠上身肌肉,只有把上身肌肉练好了,你的爆发力才会强,跳的才会高!其次是身材比例问题!小腿主要就是提踵,提踵有个诀窍,那就是:你必须站在台阶上提!一天提1500个!1500个是很久的!建议大家提踵的时候在楼梯或者站在高出地...
弹跳一般的人多高可以扣篮?
弹跳能力是扣篮的关键因素。对于身高180以上的人来说,至少需要达到1米以上的弹跳力才有机会扣篮。一般中国人的弹跳力在70厘米左右,想要扣篮至少需要325厘米的弹跳高度。摸高大约在235厘米左右。若要扣篮,弹跳力几乎需要达到1米才有可能。拥有100厘米弹跳力的人在国际上也并不多见。经常练习蛙跳可以提升...
我身高1.92米,能双手抓篮筐,但是抓不住篮球,所以扣篮总是扣飞。请问怎 ...
你经过训练后,基本上摸高都在3.05到3.3之间,毕竟我们是1.8以下.可惜,不拿球跳和拿着球跳是不一样的.所以即使你摸高达到了3.25米,高于篮筐25厘米想扣都够呛.所以别指望能单手拿球扣,即使可以动作也很丑.双手就更别提了.所以应该努力练习把球抛到篮筐旁边然后跳起来把球拍进去,拍的时候一定要...
身高1.82米.摸高估计3.25米..可为什么还是扣不进去篮呢???
这是我以前的体育老师教的,我们宿舍一哥们情况和你差不多,他练到第三周就可以扣了,不一定适用于每个人,不过可以试一下
是不是身高2米的话身体素质再不行也能扣
1. 不一定是身高2米的人就能扣篮,CBA中也有很多身材不高的人能够完成扣篮。2. 身高1米9多的人中,也有很多人无法扣篮,尽管他们可能是运动场的尘土飞扬者。3. 身高2米加上臂展的人,虽然有优势,但想要扣篮还是需要一定的弹跳能力。4. 确实,有些运动能力较弱的人可能无法完成扣篮,摸高和扣篮...
摸高3米3为什么扣不了篮?
使球靠你手向前的力量滑过篮圈 手随后注意抓圈的动作 个人感觉完成扣篮不仅仅是弹跳达到基本要求,力量也是很重要的因素! 力量在你完成动作的时候起到很好的保护动作 所以平时要有点针对性的练习]扣篮,是一种很舒服的享受,相信你同学一定可以做到的,加油……希望能帮到你,望采纳并给予好评。
本人身高1米75 助跑摸高能超筐一个手掌 怎么还是扣不了篮。。
你有着令人羡慕嫉妒恨的好弹跳。一般跳得高却扣不了篮有两种情况。一:抓不住球,跳起来手扒住了篮筐,但球飞了。二:扣不准,每次都是磕在筐上。建议你先别过度追求扣篮的力度,先要能把球稳稳地放入篮筐。在练练小臂和手部肌肉,能更稳的抓球。最后在追求力量上的完美。
为什么我弹跳很好 摸高却不怎么样。。
如果你是原地起跳,那就是你太高估你的弹跳或者你的臂展实在太短。。。如果是冲跳,那要么是起跳方式不对,要么是身体协调性比较差,抓不住最佳起跳时机!
扣篮脚步有什么要领?本人身高189cm,摸高325cm,但是一持球跑就跳不高
脚步正常来说是双脚高,但是打篮球单脚起跳快,而且扣篮不能光看身高判断扣篮所需的弹跳高度,还要看臂展和身高的综合~站立摸高(就是原地举臂高度)。如果要扣标准3米05的框,摸高至少要达到3米20。那么所需的弹跳高度=3米20-你的站立摸高。希望可以帮到你!O(∩_∩)O ...
身高1米80,站立摸高2米34,摸高3米02,弹跳还可以吗?
如果是身高1米80,站立摸高达到2米34,摸高3米02,弹跳是可以了,达到运动员的标准了。3米02,不是一般人能做到的啦,再努力提高到3米30左右,练扣篮就易如反掌了。