...今年十六 摸高最好成绩助跑能摸到篮筐三个手指 在努力能灌篮吗_百度...
弹跳练好了一定能 但一定得是标准的场 不是NBA·CBA的板 因为他们的都比较高 正常的学校的板 一定能 但是你的体重一定要控制好 不要超过65Kg 不低于50Kg 经常锻炼下肢肌肉的话 18岁之后 扣不了找我
普通一米八几的成年人助跑摸高和站立摸高分别是多少能摸到篮筐...
1. 站立摸高是指一个人站立时能够摸到的高度，而助跑摸高则是指在助跑起跳后能够摸到的高度。一般来说，一个人的站立摸高和助跑摸高之间会有所差距，这个差距通常与个人的弹跳能力、运动技巧等因素有关。2. 对于一个普通的成年男性，如果身高在180厘米左右，其站立摸高可能在228至237厘米之间，助跑...
我身高1.78,助跑可以摸到篮板,有没有灌篮的可能?
肯定是有可能，但比较小，你现在才摸到篮筐，就算摸到框也都还要一点距离。而且你是单手吧，这样你就还要单手能抓住球，。弹跳是关键，你应该多做一点蛙跳，或者买一些沙包绑在腿上跑步啊，或者打球啊。一段时间，大概2个月这样就会有效果了。
...助跑摸高和站立摸高分别是多少,能摸到篮筐,扣篮么
我能够立定起跳摸高317厘米，助跑摸高更是达到324厘米。这样的成绩让我能够勉强完成扣篮，而且很多比我的身高高出25厘米的人才能做到。需要说明的是，我在高二和高三时主要练习400米和800米项目，并未专门训练跳远和跳高。因此，我的弹跳能力主要得益于长期的跑步训练。
我身高1。85M 可以扣蓝嘛
6,最好会游泳,并肯去健身房,或者自己想办法.7,扣篮可以让你自信,但切记不可以去用这个鄙视比你高的人`要知道比你高的练这个比你 会很容易.每个 人都有自己的长处和潜力. 8,不要影响学习`这个是你学习之外的事情`可以肯定的是你即使可以扣篮也进不了专业队 ,你还得靠学习.9,寓教于乐,不要着急看自己的...
本人身高1米75 助跑摸高能超筐一个手掌 怎么还是扣不了篮。。
你有着令人羡慕嫉妒恨的好弹跳。一般跳得高却扣不了篮有两种情况。一：抓不住球，跳起来手扒住了篮筐，但球飞了。二：扣不准，每次都是磕在筐上。建议你先别过度追求扣篮的力度，先要能把球稳稳地放入篮筐。在练练小臂和手部肌肉，能更稳的抓球。最后在追求力量上的完美。
我怎么身高一米八,却摸不到篮筐
弹跳问题 我原来也是（我现在一米87了）一个是跳的技巧问题 还有一个是你的腿部肌肉 第一个问题 主要是合理爆发 争取最高点摸高 第二个问题 我是绑沙袋跑步解决的
一米八能扣篮吗
其次，人们总会误解，以为个子够高，能摸到篮筐，就尝试着扣篮，以为能扣进。其实不然，你说你能超过篮筐一个手掌，就单论这一个手掌，能抓住球吗？你手掌超过篮筐的距离一定比篮筐加篮球直径（24.6CM）的距离小。你扣的时候一定是，球总磕在篮筐边上。NBA里扣飞的都是磕在篮脖子上，那时由于用力...
我臂展180身高178,摸高能到3M,17岁,以后能扣篮吗?
应该可以，如果是扣普通的2。9米的话你应该可以扣了，只不过如果玩花式的话还不行，如果想扣NBA的话在练吧
身高180要跳多高才能扣篮
理论上国际标准的篮筐高度3.05米，也就是说你的身高1.8+臂长0.9（双手伸展开基本和身高是相同的）+弹跳高度达到3.05以上就能扣篮··事实并非如此，只有你的手能够拿住球，持球后手腕达到篮筐之上，就能扣篮了。每个人的弹跳也都是不一样的，有的人天生就是弹簧腿，像尼克斯的罗宾逊。你只要能跳...
