强迫症还有疑病症 怎么办啊！！！急急急

Question

本人男，19岁！从小就胆小
而且以前老是门锁了反复检查好几次， 电视关了反复检查电源没有没切断
现在比较不会了

从小也很怕死。 想到就很担心很恐惧， 吃不下饭，睡不着

近来更是。 有时干呕，以为胃怎么了，去医院发现根本没多大事
肚子痛也怀疑是病，有时头痛也怀疑是病，实际也没事

脸上长了颗黑痣 ，有毛， 近期网上说痣怎么了，我又开始担心！ 反正我就停不下对身体的担心， 有时又极度怕死！

可能我亲眼目睹了亲人的去世有关。 想起以前亲人去世的情景等等的。
想了就很害怕。
一会儿担心身体健康， 一会儿怕死， 有时上网看搞笑视频就稍微缓和下

这几天我神经极度敏感， 有时用热水洗手或者一些普通的生活情景，都是让我神经紧绷！ 可能是前两天去外婆那边， 提起了当初我亲人去世的事情，我又想起一些情景
所以又极度消极起来！！

到底怎么办啊！！！！！！！！难受啊
你好，是这样的，我以前会怕死，但是现在相对不会
因为前天和老爸吵架，他的方式不对， 我跑去外婆家，
聊着聊着提到当初亲人去世的情景。 我那天回去爷爷家睡觉，就特别极度敏感，又怕死起来了
想到就茶不思，睡不香

然后是我从小有个痣， 长了毛， 最近听说什么痣也会出事，就是南京的女学生什么的
我有担心了， 网上有的说痣有毛没事， 有的说有毛是新陈代谢快。
有人说新陈代谢快不好怎么的， 我看了几天的电影，好不容易不怎么去想死不死的问题了 ，又有问题困惑了，烦啊！！！

Answer 1

你好，你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状，目前没有精神方面的征兆。强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心，因为缓解这些担心，而去回忆或长时间的想某些事，想要控制，但控制不住。如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。

Answer 2

我们都一样，不过我除了强迫症疑病症还有抑郁症，强迫症比你的症状稍轻一些，但是由于抑郁症带来的心悸胸闷等症状还是让我疑心是不是心脏病，肺是不是癌变或病变了，真想立刻自杀，生活中见到任何歌颂感恩生命的东西就觉得恶心和愚蠢，变得对环境敏感和对生命有罪恶感，我想你在痛苦的时候想下还有我等症状比你严重的人存在会有动力慢慢克服恐惧吧，我的抑郁症现在已经很严重了，现在已经快凌晨3点了我还强迫自己不能去睡，跟别人相反，我怕熬不坏自己的身体，跟你也相反，我除了死怕的还蛮多的，我倒挺羡慕你的，那么怕死

Answer 3

强迫症和疑病症这两个名词你是怎么知道的呢？是医生的诊断，还是自己找资料自己的诊断呢?会不会对着资料上的症状觉得自己的行为越研究越像？你所有的担心可能都是希望自己活得更好，现在你的行为让你活得更好了吗？你希望自己怎样活着呢？

追问

医生你好，我现在处于强制自我去想那些恐惧的事情，
比如怕死等等， 或者强制想起以前亲人过世的情景，不由自主的害怕
我老是过多担心自己的身体， 有时小小的身体不适或者脸上的一颗痣，痘痘什么的都会让我恐慌

甚至有这几天有极度敏感， ， ，本来我不迷信，有时突然怕鬼起来

晚上睡觉乱想， 有时看些电影什么的能稍微缓解、 出去走走也会缓解下， 但是这几天完全忘不掉恐惧感， 常常感到失望和绝望， 但有时又想好好活着

Answer 4

你首先要放开心思不要去想一些什么病，有痣怎么了毛主席不是也有么他不也活得很好如果他也觉得自己有个痣就会出事的话那他就不用带兵去打仗了，有痘痘是正常的你经常担心这个担心那个晚上又睡不好不长痘痘才怪，是中国人轻年就不用怕死。死是每个人都会的但是怎么死得看天意有时候天意要你死你能活么。想开点吧老是这样会病的到时候死得更快了

Answer 5

任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部分人都有强迫，你只管淡定。顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。（记住不要刻意去想某些念头或某些事，并停留在念头里。）这样就很难走出来，你应该顺其自然。过去就让它过去，做好眼前事。OK。。我乐意回答。谢谢！如果我的回答能帮到你或者你想了解更多。继续追问。。 还你活泼,开朗.快乐.的你。可以继续追问

Answer 6

你是个敏感的孩子，其实不必担心，很多伟人都有强迫症。
不必担心，慢慢会好的。