强迫症困扰我4年了。从初三末期开始到现在我大二了。一开始是这样的。初三时，我旁边坐着一位同学，

Question

患者信息：女 19岁 湖南 长沙
病情描述(发病时间、主要症状等)：
强迫症困扰我4年了。从初三末期开始到现在我大二了。一开始是这样的。初三时，我旁边坐着一位同学，他喜欢我，他喜欢我这一点我并不是反感。可是有一次，我发现上课时他在偷偷瞄我。一开始我装作不知道，然后会有些感觉到不自然，我觉得不自然，他还是看，我继续装不知道。一周后调了位子，这是我才发现，我无法从那种不自然中抽离出来。我会不自觉注意身边同学的动态。一开始是，一个同学转动铅笔，我就被他这个动作牵制，上课也不能全神贯注于黑板。后来又换了同学，爱耸腿，我又老注意这点。然后，这种情况在生活中继续着。比如看电视，电视下面的信号灯是亮着的吧，我就很讨厌它亮着，让我无法专注剧情。一开始也许还能听课还能看剧情，后来上高中，本身就是新环境，可能适应也有不良，反正这种情况灌入我的生活，伴随其他一些问题，如社交恐惧，胆怯，等等问题，让我的高中生活很痛苦，最后，本来初中以第一名考进高中的我（除去保送生我是第一名），高考失利，只上了个民办二本学校（其实就是个三本水平的学校）。我看了网上的有关信息，我理解我我高三有一个举动，请让我慢慢说来。高三时，因为老师和父母交谈过，知道我状态不怎么好，于是对我也不是要求很严格，有时候，我觉得在教室实在无法待下去了，我就请假回寝室。一开始我还请假，可次数多了我也不好意思了。我开始不请假的逃课。可能老师考虑我的特许情况，没有格外责怪我，反而安慰我，这就加重的我这种行为的频率。（我现在知道了这就是所谓的仪式行为）。这是我逃课实在太厉害，一开始只是逃自习课，后来连正课就逃了。不是到寝室，就是跑去书店，反正不待教室。（现在想想确实如网上所说，仪式行为带来的缓解作用只是一时的，过后就后

想得到怎样的帮助：
你能怎样帮助我！！

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
曾治疗被诊断为 焦虑症 ，社交恐惧症 ，什么乱七八糟， 最后是强迫症。说实话，那些个医生每一个对我有半点帮助的，只开一大坨药要我吃，吃了还是有强迫症。我讨厌他们。

再这样下去，我会丢了我的朋友我的亲人我的未来我的所有所有。请您帮帮我！

Answer 1

其实不用吃药！就是转移下注意力!尝试些自己没有干过过且想干的事情！

追问

难道你也曾有过类似的经历吗？

Answer 2

我也有过和你类似的情景，不知道能不能称之为“强迫症”，有一点是相似的，就是注意力不集中，越强迫自己集中越难，后来我也很痛苦啊。解决办法就是定住自己，尽量不要受外界影响，这还得靠自己，只可意会。后来我也好了，加油，你也行。

Answer 3

不知道！！

Answer 4

哎，同病相怜，我的遭遇和你差不多，希望都能找到解决的方法

Answer 5

首先，这个“强迫症”是基于你自己的猜测还是专业医师的鉴别诊断，如果是前者，奉劝你不要给自己乱扣帽子。如果是后者，请配合医生的治疗就可以了。