我今年35岁，每天感觉大脑一片空白，注意力不集中，什么都西都记不住
我今年35岁，每天感觉大脑一片空白，注意力不集中，什么都西都记不住，看东西学习都记不住，这几天老感觉脑子里有什么往头上涌，脸色也较差，而且这两年头顶的白发长了好多，请问我要吃什么药调理
大脑天天一片空白,注意力不集中。怎么回事?求大神支招
1、如果在缺乏工作兴趣的条件下，而较快的进入状态，几乎是不可能的。但是，如果我们给予这项工作动力，将会更快的集中注意力。在进行工作之前先顶一个目标，在这一目标的推动下，将比较的集中注意力。2、给予这项工作以报酬动力，可以实现给自己的工作定一个酬劳，作为学习工作的酬劳，这样在自己的意...
脑袋一片空白,什么都记不住,记忆东西很困
记忆力差的因素很多，但大多数有以下几种：1、随着年龄增大，脑细胞的活跃度下降，细胞老化，记忆力就会慢慢衰退；2、长时间睡眠不够或睡眠质量差会导致脑神经衰弱，记忆力减退；3、脑疲劳，用脑过度；4、长时间生病，受病痛折磨。要改善记忆力，除年龄增大的因素外，其它原因都可以通过改变一些生活方式...
我最近老感觉自己记忆力很差反应迟钝,脑子一片空白,老是发呆,求解答...
记忆力差的原因有很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。改善方法：1，注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大...
每天都感觉脑子思维不清晰,反应迟钝,有点健忘,丢三落四的,做事没有什么...
建议你戒掉游戏的瘾。丰富自己的业余生活，像你这种情况，做一些运动，是较有帮助的，比如：打球（篮球、足球、乒乓球等），郊游，社会活动等。最后，健忘之类的问题，有时候是缘于心中有事，心不在焉。也许是你生活中有一些烦恼、琐事干扰到了你，或者是你注意力集中方面，还有待训练。希望你在这方面...
...自己很笨,记不住东西,遇事反应慢,注意力不集中,很迟钝,总而言之很差...
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神...
大脑天天一片空白,注意力不集中。怎么回事?求大神支招
大脑天天一片空白，注意力不集中，怎么回事？求大神支招，我觉得可能是因为工作压力大或者休息不好导致的睡眠不足，应该注意注意休息，劳逸结合，多吃一些有一样的食物来补充自己的体能，这样可以缓解症状
头脑每天晕乎乎的反应迟钝注意力不集中记忆力下降,该怎么办?
1、调整生活作息时间：若是患者睡眠不足、失眠，会导致记忆力丧失、头晕、健忘。患者应调整工作和休息时间，以确保充足的睡眠。【点击了解更多课程内容】2、保持健康的饮食习惯：高血压和大脑供血不足会导致患者出现头晕、健忘、记忆力减退等症状。患者应保持健康的饮食习惯，以帮助改善症状。如低盐低脂饮食...
感觉自己记忆力很差.什么都记不
你需要学习一下记忆的方法,记忆的时候脑海里要能回想起图形就比较容易好记忆。其次你得有记忆的信心,相信自己一定能记住。 如何开发右脑啊,,,感觉自己记忆力很差。。。什么都记不住。。。 一. 养成锻炼右脑的习惯: 1. 学会用图像的方式分析问题,记忆资料,例如,多看一些场景性比较强的小说,学会边看边在脑海中想...
注意力不集中,非常健忘,记忆力很差,脑子一直都是模糊的
我读书的时候注意力也不集中，不过没有你这么厉害。你第六点中，梦境跟现实的混淆，这个每个人或多或少都会有一些（你的有点严重了，再任由发展就要去看心理医生了），原因是大脑潜意识的记录（比如你曾经在某个地方看到过某些事物或者在你脑海内勾勒过某副画面、大脑都会记录下来，并在适当的时候放映...
我的记忆力很差!反应很慢,做什么事情总会出差错,这样活着好痛苦!有很多...
你可以从以下几方面入手试着锻炼一下你的记忆力：第一、寻找科学的方法。1、背诵名人名言，优美文章，这样既锻炼记忆还可以提升自己的修养，在别人面前出口成章显得很有水准。2、进行思维训练。比如图形开发、形象思维练习等，不仅训练思维还可以提高脑活动量，使脑能量进一步开发，脑袋都睡越勇越聪明的，...
