心烦时,工作压力大时,如何解压?

如题所述

第1个回答  2011-10-17
你可以出去散步,上网聊天,或者去旅游。或者大吃一顿,还可以去僻静的地方宣泄你的情感。
第2个回答  2011-10-17
中午吃饭的时间出去走走,不要在办公地点吃饭,出去吃,兜兜风。另外上班期间,也可以借助上厕所的时间伸伸腰,做做基本的扭转,活动活动,对你都是大有好处的。本回答被网友采纳
第3个回答  2011-10-17
去ktv大声唱歌,或找空旷的地方大喊。追问

工作地方周围都是山,大声喊,害怕回音震到领导,呵呵

第4个回答  2011-10-17
我喜欢剧烈运动,因为高三嘛…每两周至少一次…追问

做运动很好,但在现在的工作地方就是鼓不起勇气去做这件事情!

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