我今年15岁，不太会说话，关于说话问题，高手进！

Question

我15，上初三，跟别人走在一起都不知道说些什么好，弄的场面有点尴尬，还有就是语文作文如何观察生活中的细节？写好作文？观察身边的事？学的有话说？说的好的有分加，本人只有400分了！
我15，上初三，跟别人走在一起都不知道说些什么好，弄的场面有点尴尬，还有就是语文作文如何观察生活中的细节？写好作文？观察身边的事？学的有话说？说的好的有分加，本人只有400分了！处理提问
在线等，要自己写的

Answer 1

　　一、积极心态训练

　　1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）
　　2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
　　3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

　　二、口才锻炼

　　（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

　　（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

　　1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
　　2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
　　3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
　　4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
　　5、注意讲话时的一些技巧。
　　A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
　　B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
　　C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
　　D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
　　E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

　　三、辅助锻炼

　　1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
　　2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
　　3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
　　4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
　　5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

　　精彩讨论：

　　演讲口才不仅仅是成功学培训才需要的能力：销售员需要，成功学书店的老板需要，促销员需要，日常说服别人需要……

　　口才可以说是无处不在的，但现实是很多人缺乏这个能力。要么是惜字如金默默无语，要么是虚话连篇絮絮道道，都需要口才的锻炼才好。

　　在电影《曼哈顿女佣》中，男主角克服演讲紧张和恐惧有一个办法：演讲的时候，手心里放一个大头针。
　　此方法未经证实，但我想一个好来坞非常正规的电影，对这样的小细节，没有必要使用凭空杜撰的方式，也许可以一用。
　　至于作用，我真的不知道，谁真的总紧张不妨一试，反正也不会真的把手扎坏吧。从吸烟的角度来猜想，有时候没烟的时候，嘴里叼个铅笔也能顶很久，可能是从心理学的依赖角度可以分析。

　　编者短评：

　　口才不是口若悬河，不是空洞无味的废话堆积，口才是一个人综合能力的体现：智慧、胆量、学识、素质、仪态……这些方面都要靠一天天的努力来达到的。

　　口才好了有什么用呢？就象写文章一样，人需要一个载体来表达自己的思想和看法，文章好的人无非还是用那些汉字，而口才好的人也无非发那些音。但效果是截然不同的，好的口才就更有说服力，更能胜任将来可能发生的说服他人和讲述道理的各种情况。无疑，这样的人，更容易成为一个成功者，就象英语一样，成为每个优秀者必需的工具。

追问

我需要的是自己写！真实的！问题没回答完！谢谢！

追答

培养自己会写作文，需要常读故事书，常跟人说话，实际中体会人说话的语气，动作等，这样能帮助自己写好作文。常跟人说话交流，这样能够培养自己大脑反应敏锐能力。

但你才15，还很小，有些事，你现在无法理解，因此，我不能回答太深奥，但说太白了，又失去意义。过早成熟并不是件好事，还是随着天分成长好，有的人成熟早，但遗忘衰老的也过早，有的人懂事晚，但很扎实，稳重。

你要学写好作文，那可以随时找我，只要你能命题，我就能给你写出范围，这样有的主题，中心思想，写起来就容易得多。

Answer 2

国学大师翟鸿燊经典语录 人际沟通，最忌讳的就是一脸死相 沟通是情绪的转移，信息的转移，感情的互动。 知识是学出来的，能力的练出来的，胸怀是修出来的，口乃心之门户。 永远不要成为气氛和情绪污染者 永远不要做破场者 场景，气氛，情绪，沟通三要素 中国人的沟通从家里开始的。 一个人的心智要是不好的话，知识越多越反动 一个人的心态要是不好的话，聪明反被聪明误 成功的秘诀：变态 好的心态：喜悦心 不是学习没有用，而是我没有用。因为我没用，所以我没用。 不是知识就是力量，是用了知识就是力量。 好人就是没有时间干坏事的人……
你掌上搜索一下翟鸿升视频语录 希望对你有帮助 分就算了 希望能帮上你~~~^_^~~~

Answer 3

跟别人交流时可以谈些小说啊，电视情节啊，班上最近发生的事啊，女的美容保养明星什么的，男的汽车电脑游戏什么的。
语文：多看书，比较老的大作家写的，新概念文学不推荐，也许文字很优美很飘渺，但实际思想意义不大，看些淳朴的，现在讲究真情实感。观察细节的确蛮重要的，你可以多看新闻啊，亲人间的，朋友间的一些事，然后多想想。推荐你买些作文书，模仿他们的写法，
根据我考前的经验：模仿是进步的最快方式。
另外的话，你有疑问可以提