怎么才能戒掉酒啊？

Answer 1

喝酒本身属于一种不良的生活习惯，很多人由于经常饮酒会出现饮酒上瘾的情况，很难戒酒，这样的情况需要用一些方法来进行戒酒。首先，一定要自己建立一种信念，一定要把酒戒掉的信念，这样才能最有助于解酒。另外，可以适当的应用厌恶疗法，比如看电视或者是听广播出现的酒精中毒引起的突发事件，这种情况可以有助于帮助戒酒。另外，作为家人和朋友也要辅助戒酒的人来进行解酒的活动，在饭局上不要劝酒，这样可以逐渐帮助戒酒。

Answer 2

长期饮酒，失去自控，每天必喝，每喝必醉;酒后嗜睡、记忆力减退、反应迟钝、性格改变或衰退，性格固执，出现抑郁症，幻听幻觉等。想要彻底戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等，有偏方，可以试一试
1、取生杏仁二两少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里两滴，一同少喝，可以戒酒。
2，活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。。

Answer 3

喝酒本身属于一种不良的生活习惯，很多人由于经常饮酒会出现饮酒上瘾的情况，很难戒酒，这样的情况需要用一些方法来进行戒酒。首先，一定要自己建立一种信念，一定要把酒戒掉的信念，这样才能最有助于解酒。另外，可以适当的应用厌恶疗法，比如看电视或者是听广播出现的酒精中毒引起的突发事件，这种情况可以有助于帮助戒酒。另外，作为家人和朋友也要辅助戒酒的人来进行解酒的活动，在饭局上不要劝酒，这样可以逐渐帮助戒酒。

Answer 4

把你身边的酒都清理掉；

别人约酒尽量不去；

别人约酒去了也不要喝，不要理别人劝酒，有人劝你就说在备孕（其实男女都适用）。

最重要的还是克服自己心里的喝酒欲望。不建议用其他东西代替，不然又迷恋上其他东西，不管有害无害。

个人成功戒酒一年半。

Answer 5

坚持喝水，以水代酒，坚持就是胜利，相信自己，一定能成功，一定要自信。请采纳。