第1个回答 2011-11-16
跑步是治疗抑郁症的好方法，打打太极什么的，散散步，听听歌，让心平静下来。我的话，除了以上那些之外便是吃东东，享受咀嚼，把烦恼压力全吃了，感觉很爽快，独自找开心
第2个回答 2011-11-16
压力大的时候，可以和最亲密的朋友一起。或者自己一个人，完全的放松！什么方式都可以，就是别伤害到自己，疯狂的发泄本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-11-16
你喜欢什么？做一次自己最喜欢的事试试，或者，冒一次险。。。我喜欢看书，建议你看看书，能让你笑的书，也许能让你笑的能让你放松的只是一个故事的结局，看看行不行……
第4个回答 2011-11-16
那你就去泡温泉呗，为啥 要泡在水里哭呢，不能泡在里面偷笑吗？呵呵
第5个回答 2011-11-16
以前怎么解压的，现在就怎么解压。不如一个人出去走走
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