我今年14,女,想学武术,不知道练什么适合我。
现在一般练散打、咏春拳、心意拳、太极、泰拳、搏击、空手道、柔道、擒拿的比较多 跆拳道的话...除非在武校...不然还不如舞蹈有杀伤力...女孩练习的话..首先排除泰拳、心意拳、搏击..太狠了 咏春挺不错的，创始人就是女性，而且练了之后身材不会走形，但是大部分练咏春都要拜师门 太极的杀伤力也...
我没练过气功 请问我练什么气功好呢??(我是女的,18岁)
气功主要是以练气为主，修内，如日月自然功之类的，从而达到强身健体的功效，但是我觉得并不适合女生练，因为练这个东西会到什么程度本身就不好说。所以你还是练瑜珈比较好，瑜珈的包含各种柔术，呼吸术，一方面可以修饰体形，另一方面，也能使自己多培养一下心灵上的。其他资料你可以在网上仔细查一下，欢...
有没有适合女孩练的气功?
练什么气功,你练练咏春多好!再不就是泰拳了.能防身,还能健美,一举多得了...
我想学习武功 防身 我是一个女生 学什么好呢
建议学练内功拳! 由世界著名武术家、世界武林百杰、传统武术九段王奎安先生新创的内功拳，是根据人身体在一年春、夏、秋、冬四季中的不同变化，根据内功修炼时所用的单操式动作，编排了春、夏、秋、冬四路母拳，共十二个系列套路。经多年实践证明:这一系列套路,能快速增长功力，打通人体经络，有祛病...
十一岁的少女练什么武功最合适?
擒拿就选小擒拿手吧。大擒拿主要靠力量拿对手的肩膀等大关节；小擒拿主要靠技巧拿对手的手腕、手指等小关节。器械中二节棍是不错的，便于携带，实战性强，容易上手。总之，你自己对哪种的感兴趣就选哪种武术搏击。至于“玉女心经”之类的，只要能弄的到就尽管练。不过是真是假的要先研究清楚。（...
女孩练什么武功好?
练武什么的基本上没有男女限制，但是不出肌肉的没有。其实我觉得不管男生女生都要身材匀称才好看，现在好多女孩瘦的跟鬼一样，身上一点肉都没有，还美其名曰骨感；有的虽然是比较正常的苗条，但是身上的肉是松松的一点弹性都没有，一点都不好看。我认为反倒是身上有一点肌肉的女孩更能够散发出青春的活力...
请问女孩子最适合学什么武术呢?
你好，我认为散打比较适合你练。首先，如果是习练一门功夫用于强身的话，则散打里的侧踹、正蹬、边踢和转身后摆腿等绝对足够你练腿法得了；而拳法中的直摆钩也可以使你不必再去学习拳击。其次，在用于自卫时散打也绝对能够保护你，因为散打的快摔技术是其一大特色，在你绝对力量不如对手时，利用主动...
八段锦女生能练吗
八段锦女生能练吗2 一、八段锦的好处 八段锦是一套健身气功 ，气功最大的优点是能锻炼人的精气神!练习八段锦能缓解疲劳，放松身心，提高身体免疫力，增强身体机能，还能通过激发身体潜能来治疗某些慢性病。八段锦对身体的好处， 简单概述为滋阴助阳、培元补气、疏通经络、活血生津。长期锻练可使人强身健...
女的学跆拳道好还是空手道还是散打还是什么
不过散打很不适合女生学，而空手道其实就是中国少林长拳演化来的，在中国的大部分是二把刀。如果是你三选一的话还是去练跆拳道吧。长肌肉主要是增粗肌纤维，跆拳道的话，跆拳道以腿法为主，在于柔韧性，而不是爆发力，所谓腿上长肌肉你没必要太担心的。空手道的话我不是很清楚 ，散打的话还是挺容易长...
适合女生学的中国武术
武术和功夫不一样，武术是一种练武的艺术。看到下面有人回答咏春什么的，咏春拳是一门博大精深的功夫。你如果想学一些表演类的武术，像剑术一般就是女性练起来比较好，推荐你练练，还有长穗剑，通背拳，太极拳，太极剑，枪术等等，这些都是需要有一定的柔韧度的，练好以后都是具有一定欣赏价值的，你...
