最近便秘太严重了，经常3-5天才排一次便，每次都很痛苦，吃了药效果也不明显，有什么调理方法吗？

Answer 1

便秘严重是指每周排便次数很少，排不出便或每次排便非常困难，需外力帮助，许多患者需借助开塞露，甚至需用手才能排出大便。对于严重便秘，一般是药物治疗，治疗便秘的药物分为几类，具体如下：
1、容积性泻药：可让大便变得蓬松，易于排出；
2、渗透性泻药：如杜密克，为乳果糖类，通过渗透作用改善渗透压，促进排便；
3、刺激性泻药：如大黄；
4、润肠药物：如麻油、中成药制剂等，通过综合性治疗达到治愈便秘的目的。
便秘的治疗主要包括非药物治疗和药物治疗，其中非药物治疗包括生活方式调整、精神心理治疗、生物反馈治疗、手术治疗。对于药物治疗，可以使用外周药物，纤维素补充和容积性泻药、渗透性泻药、不吸收单糖和双糖、盐类泻药、刺激性泻药、促分泌剂、胆汁酸调节剂、灌肠和经直肠洗肠，也可以使用促进全身的药物，如促动力剂。对于一般治疗，首先应保证充分水分摄入以及足够的膳食纤维，推荐成人每天1.5-2L液体摄入，指导患者小剂量开始缓慢增加的策略。适当使用润肠通便药物，如芝麻、蜂蜜、甜杏仁，并养成规律的排便习惯，加强运动，如揉服、提肛运动、跑步、太极拳，尤其对于久病卧床运动量少的患者更有益。另外，还可以采用容积性渗透性泻药，如乳果糖、甘露醇、硫酸镁、聚乙二醇。乳果糖一般是15-30ml，一天2-3次，不良反应包括剂量依赖性腹部绞痛和腹胀，对于老年人和肾功能减退者应慎用。

Answer 2

根据您说描述的情况来看，您这种属于顽固性便秘，顽固性便秘是指一种长期的、慢性功能性便秘。
调理方法：于顽固性便秘患者来说，改善生活习惯是治疗便秘的基础，除了改变生活习惯外，还要进行药物治疗，药物可以选用渗透性比较好的氧化镁便秘药，该药的主要功效为收集体内水分，清洁润滑肠道，改善肠道蠕动。由于便秘疾病周期较长，可反复发作，需长期间断性治疗。

Answer 3

首先，需要完善一下腹部平片的检查，明确一下有无肠梗阻的情况。如果没有肠梗阻，可以考虑给予药物对症治疗，临床常用的有乳果糖口服液，复方聚二醇电解质散，如果不见缓解的，可以考虑给予温肥皂水800到1千毫升灌肠。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

Answer 4

最近便秘太严重了，经常3到5天才排斥便每次都很痛苦，吃了药效果也不明显，有什么调理的方法吗？我觉得你可以喝一点蜂蜜水，在清晨的时候喝试一试多吃一点香蕉，看有没有改善？

Answer 5

保持良好的情绪非常重要。另外，每天早晨起床后，刻意培养自己大便的习惯，可以喝一点番泻叶，帮助排便。