有以下几种方式:
医用听诊器
心率仪 (夹耳式的)
心率仪 (夹指式的)
徒手测手腕脉搏
徒手测颈部动脉
你们所测的是哪种啊?
要是徒手测手腕脉搏的话就用手按住大臂内侧的动脉!
体育考试台阶试验测心跳按住哪里会使测得数更小
要是徒手测手腕脉搏的话就用手按住大臂内侧的动脉!
中考体育考试台阶试验后怎么让脉搏,心跳慢点?
台阶试验测试的是人体在连续运动（上下台阶）三分钟后，分别测试运动结束后一分钟到一分半钟、二分钟到二分钟半钟和三分钟到三分半钟，三个半分钟的脉搏情况，谁在这运动结束后的三分钟内，脉搏恢复的快，谁的台阶试验分数就高。因此，应该做到运动结束后，尽量让心跳的次数降下来，可以采取以下方法：1...
马上要体育考试啊、台阶试验坐下来,心跳很快、、怎么能让心跳快速下降...
按压眼球最简单 这是通过刺激迷走神经才是心率下降，还有刺激咽喉至呕吐也可以，不过这个不太好在运动后操作，用第一项就可以，药还是不能乱吃，弄得心动过缓，低血压倒在测试场就不好了！！！
体育体检台阶那个一上一下的完了后,老师让我们夹在食指的那个是什么...
夹在手指上的叫“指脉夹”，用来测量心率的。台阶试验：1.测试目的：测试学生在定量负荷后心率变化情况，评价学生的心血管机能。2.场地器材 台阶或凳子、节拍器(或录音机及磁带)、秒表、台阶试验仪。3.测试方法 初中、高中和大学各年级男生用高40厘米台阶(或凳子)，初中、高中和大学各年级女生及小学五...
体育中考 台阶试验 !!! 在线等 明天就要考试了 !!! 高悬赏 !
2、夹指头的时候，最好夹食指，在食指第三指关节内外侧各有两根动脉血管，用中指和拇指压住这两根动脉血管，指示灯就不会闪了，这是第一种；第二种，走完台阶之后，可以趴在桌上，用未夹手指的那只手用力捏住肱二头肌内侧，那里有一根比较大的动脉血管，平时自己都可以摸到，这样同样可以控制指示灯...
求中考体育台阶试验技巧
2、关于LZ问的压哪里，以右臂手肘向上到肩膀处为“1”，那么压到手肘向上1\/3处左右，LZ最好现在跳几下，然后在1\/3边上找找哪里在动作，记下位置，为以后准备。3、很重要！测得时候有个仪器，会闪灯，心跳一次闪一次，所以LZ不要看那个仪器，会紧张，最好是一直闭眼，什么都不想，也别动！4、不...
怎样使心跳变慢?
台阶实验，本人亲测有效的方法，开始先戴着，我记得是测3分钟的心跳，过了1分钟，开始偷偷的没隔10秒钟摘下来2秒，过了2分钟开始，没隔10秒钟偷偷摘下来4秒，这样分比较高哦～！那个不是测心跳，测的是心跳回复正常的程度。
体质测试中台阶测试不及格,有什么小窍门?夹手指的时候应该注意些什么...
体育这个 就是练习练习 技巧是次要的 只能辅助你 让你更好的发挥 但是主体还是在自己 ...实在不行试试这个 KB－101型台阶指数测定仪是用于台阶试验的仪器。台阶试验是一种测量心血管机能的方法，它利用上下一定高度台阶所持续的运动时间，与运动后心率的恢复速度之比来计算指数，从而评价心血管系统对运...
大学生体能测试的台阶测心率如何才能通过?
1、完全按照音乐的节奏进行比赛，调整呼吸，上台阶的时候吸气，下台阶的时候呼气，从一开始就这么调整，可以保证心肺活动适应高强度的运动 2、测试完成后，就开始深呼吸，完全放松自己，什么都不想。放慢呼吸节奏，慢慢的吸气，然后长长的呼气，如果还是觉得心跳过速，可以适当的憋一下气，这样可以放慢心跳...
台阶试验(怎样在短时间内使自己的心率恢复?)
首先，台阶试验 打50 才是满分。 低于50是恢复过慢，而高于50是恢复快过。所以 打38分应该是心跳恢复过慢。也就是那个红灯亮得很快。你应该使心跳快速变慢。你可以这样说：它数12就是吸气，34呼气。加长呼吸深度。走的时候尽量用力。走完之后。先大口快速呼吸，然后慢慢深呼吸 会很有用。你可以先...
