我嫉妒心很强，看不惯别人比我好，我知道不对，我不知道该怎么办？

Question

我嫉妒心很强，看不惯别人比我好，我希望周围朋友都是羡慕我，不希望他们过得比我好，索然我心里这么想，但是从来不表现出来，我对周围朋友很好，朋友也都很喜欢我，可是要是他们得到了个什么东西我就会心里不舒服，比如同寝室其他班的同学和我的好朋友玩的比较好我就会心里不舒服，甚至要伤心几天。我其实一直都知道这是不对的，我也在控制我自己，可是一看到室友对我好朋友比较好我就心里很不舒服。我也想控制我自己，做一个心胸开阔的人，希望周围的朋友都过得比我好，可是我试过，我发现我做不到。我谈了一个大家都很羡慕的男友，可最近，一个同学也谈了一个男朋友，还被她的好朋友鼓吹很帅很有钱，我听了后就心里很不舒服，很难过，我很讨厌这样的自己。见不惯别人比我好，特别是身边的朋友，同学，我从小就很好强，希望自己比别人都强，大学里，老师眼中的我是一个很优秀的学生。奖学金，党员，什么好的老师都给我，可是我心里有时候真的很不健康，希望别人都过的比我差，可当别人真的有困难的时候我又看不过去，竭尽全力的帮她们，克看他们过得好的时候我又希望她们出困难，我自己真的好纠结，憋在心里我真的好难受，我想改掉这个毛病，看了很多关于心里学的书籍，大道理我可以劝别人，可是我劝不鸟自己，我真的不知道该怎么办了。您能帮帮我吗？谢谢您了，等你回复

Answer 1

嫉妒心每个人都有的，只是有的比较强烈。你可以想想自己幸福的地方，你看着别人好嫉妒别人，说不定对方也嫉妒着你呢！不要总是看到别人比你好的地方，拿自己的短处去比别人的长处，多想想自己优秀可以让他们嫉妒的时候。这也可以说是心理不成熟的一种标志，慢慢地等接触的多了也就好了。。记住，只要自己把自己该做的事做好，自己感觉自己很棒的时候别人也是在嫉妒着你的……

追问

谢谢

Answer 2

好强又不是什么缺点，很正常啊，我是觉得你以后看别人比你优秀的时候，先想想自己的条件，是不是真的不如她们呢？我想你的条件应该也不错吧，呵呵说不定人家还羡慕你呢，自信点吧，你没那么差的，相信自己。

Answer 3

敏感的孩子啊 ，你要学着适应，做好你自己就够了，干嘛活的那么累，是你的就是你的，不是你的求也求不来，没事多出去散散心，不要太在乎外界的是是非非，人生苦短，无暇悲伤，开心点吧孩子，相信优秀的你会做的更好。

追问

谢谢啊！

Answer 4

其实我也有你这样的感觉，看不惯别人过得比我好，看到别人有困难心里也会不舒服，看到别人与我的好朋友玩也会嫉妒。后来我想了想有嫉妒心很正常啊，是人都多多少少会有嫉妒。首先我觉得还是把心态放平吧，别人的再好终究不是你的，努力把自己的生活过好才是最重要的!

Answer 5

多接触一些平淡的人，平淡的事，能让你从深处感动的东西。

追问

恩