我经常打篮球,现在膝盖蹲下时会有疼痛感,是怎么了?怎么才能恢复呢?

如题所述

我觉得你平时每回打篮球前,应该先做一下运动,然后运动完了以后,应该好好休息,运动时戴护膝。如果不行还是去医院看看吧。
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...连续打篮球比赛后的症状,左膝盖内侧蹲下有疼痛感,按压也有疼痛感,但...
二、膝盖轻微积水,注意休息和定期理疗

打篮球膝盖疼怎么恢复
1、休息:暂时局部制动,使膝关节周围的韧带、肌肉有充分的时间恢复,自我修复损伤性的炎症;2、药物治疗:运动完后可以做冷敷,贴消炎止疼的膏药、抹药膏,喷药水,服用消炎止疼的药物帮助恢复局部炎症;3、就医:如果有些人打完篮球后膝盖疼得比较严重,关节有积液,可能存在比较严重的骨关节病,这时需...

打篮球膝盖下面痛是怎么回事
大部分考虑是慢性损伤,如果经常痛也考虑是慢性损伤。比如跳跃膝,病人经常打篮球的时候,跳跃过程中可能会引起髌韧带和骨头交接地方出现慢性劳损,是运动损伤的一种。但打篮球也是一种运动,通过查体判断是不是髌韧带在抗阻力甚至膝关节运动时候有压痛,或者通过磁共振检查看看是不是在肌腱和骨头交接地方有...

打篮球引起的双腿膝盖处在半蹲的时候疼痛是什么病?
应该就是使用多了。关节 韧带 磨损了,累积起来的运动型伤害。

这一年喜欢打篮球 ,最近膝盖疼。疼的原因是突然加速就会疼。求解
第一,可能你以前运动量小,突然运动量大起来可能膝盖一下子受不了,这种的话打球前坐下热身,控制下运动量。 第二的话可能是你打球方式问题,比如一直往一边突破,或者经常单右边脚落地(投篮或者抢篮板等起跳后),右边膝盖承受的是全身体重落下来的力量。我觉得LZ很可能是这种原因。建议调整你的姿...

经常打篮球,一蹲下去两个膝盖就很酸痛是不是肌肉劳损啊?如何缓解疼痛...
最好能减轻运动的强度和运动的时间 膝关节都是软组织,有酸痛一般都是充血或者是积水,有很大可能是软组织劳损 休养是王道

打篮球膝盖痛怎么办
经常运动的关节,一般都会出现劳损现象.可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息。如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因。也许是半月板受伤。一般来说只要休息十来天就会恢复正常的。另外可以贴些活血化瘀等的药膏。祝你健康1 ...

打篮球膝盖疼怎么恢复
1、膝关节周围的肌肉力量比较弱,长时间活动比较少,所以容易造成疲劳性的或者适应性的疼痛,一般通过休息都可以缓解。2、膝关节本身有病变,像慢性损伤、髌骨软化、软骨损伤或者半月板、交叉韧带损伤等。如果损伤的程度不太严重,平时没有明显症状,如果出现打篮球剧烈活动以后可能出现症状。3、因为打篮球...

经常打篮球膝盖疼是怎么回事
有可能是以前受过点伤 没好全 还有就是硬受伤 疲劳过度 长期超过膝盖负荷 建议打球不要太猛 时间适当 打完球后按按摩或者有条件冰敷一下也好

只要蹲下起立,我的膝盖那边就非常痛,目前我17岁,经常打篮球.
!没有问题~!正常生长发育!~ 运动量过大造成的!~ 到22岁之后就不会有了~! 也可适当补些钙片 平时多喝牛奶 豆浆,吃点钙片也可以!~不属于关节炎~! 不必担心~! 不信你停训一个月马上就好了~!你疼的地方应该就是膝盖正下方的那个骨头~! 按捏起来感觉更疼~!

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