最近工作压力太大了，有没有什么比较好的解压方式？

Answer 1

登个山，旅个游！或者放肆的大吃一把，手机关机，打开电视，吃所有自己喜欢吃的食物！再或者拉起窗帘，睡他个一天一夜，发泄这个也需要时间的，前提是你得有时间去发泄，没有时间的发泄是不够完全的，根本起不到作用的！

Answer 2

可能现在工作的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉提不起精神，很不开心，不想说话，觉得受了委屈。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

Answer 3

如果压力太大了，我觉得你可以考虑一下超市去做健身，或者是说或者是去吃东西，这是比较合适的集中吃饭，吃火锅这种好吃的东西，对于缓解工作压力有特别大的帮助。

Answer 4

可以试下当下正火的虚拟恋人啊，左耳树洞就有这方面的服务，之前我还特地浏览了一下，不得不说他们的真人版虚拟恋人要比那些什么二次元的靠谱多了。

Answer 5

发泄屋了解一下