我的记忆力很差!反应很慢,做什么事情总会出差错,这样活着好痛苦!有很多时候都不知道怎么去面对生活...

我的记忆力很差!反应很慢,做什么事情总会出差错,这样活着好痛苦!有很多时候都不知道怎么去面对生活,请问怎么才可以增加记忆力?

第1个回答  2012-11-07
我有时也会这样。你先缓缓情绪,连做几个深呼吸。并告诉自己冷静下来。
很管用的!你可以试试!
第2个回答  2012-11-07
反复回想,或是隔个两三天再去回想一次,保证你不会忘。
第3个回答  2012-11-07
多记多想多运动
第4个回答  2012-11-07
好记性不如烂笔头,我这段时间觉得也是这样,随身带个小本子和笔 不要嫌麻烦 凡事都记下来就行了
第5个回答  2012-11-07
顺其自然,找方法,并不是人本身的问题,是方法的问题

...这样活着好痛苦!有很多时候都不知道怎么去面对生活...
1、背诵名人名言,优美文章,这样既锻炼记忆还可以提升自己的修养,在别人面前出口成章显得很有水准。2、进行思维训练。比如图形开发、形象思维练习等,不仅训练思维还可以提高脑活动量,使脑能量进一步开发,脑袋都睡越勇越聪明的,长此以往,做事方面能更加灵活,语言表达更有逻辑性,并且这种练习没有什么...

我的头脑很笨。反应慢。怎么办?我整天活的好痛苦 好没劲 好难受啊 求...
把心态放好,端平 其实生活没有你说的那么糟糕,你也没有你觉得那么费劲。你肯定是受到一些挫折和打击,从而有了阴影,干什么事情都是没有精神,继而心烦意乱,后来脑子就乱了,再到后来就是什么都不知道了,无从下手了,最后工作都觉得干不好了。这都是一环扣一环的,你的精神状态觉得了你的情绪...

我也不知道为什么,总是很没有记性的,拿一件东西,一下子就忘放哪了,现 ...
当然了,也可能是肌体上的病理,我觉得这方面的问题不大,有的话也就是缺少些维生素,导致记忆神经疲惫所致,建议放松心情,多吃水果,每天跑跑步缓解一下内心的压力,释放工作上的不愉快。相信自己,激励自己,我相信你的明天会更好

...有也不知道自己该做什么我的记忆力很差学什么很慢我该怎么办啊_百度...
那是我偶然间得到的开朗之道,可能是你还在学习当中很痛苦吧,感到痛苦的时候就你去做做你想做的事,完成之后真的会很高兴的。但是不要像我这样退学哦,这样会浪费父母的一番好意的。

会经常说错话别人说我不经大脑,反应慢,记忆力差,有些东西刚刚讲了就忘...
3.古人曾说,君子当敏于言,慎于行。意思中含有要对言语明察秋毫,不轻信人言,也不轻易表达;同时也指行动要谨慎,想好了再做,当然这样会给一些肤浅的人留下反应慢的口彩,呵呵,这些无知的人呐;4.“有些东西刚刚讲了就忘了”,这并不能说明记忆力差,顶多说明参与者当时并没有专心罢了,...

记忆力很差什么原因
记忆力很差的原因:1.焦虑 随着现在生活节奏加快,大家赶不上该做的事情的时间的时候就会出现焦虑不安,老是胡思乱想,那么这样长期下去的话就会出现记忆力下降的结果了。2.压力 说起压力相信大家都不陌生,因为现在不论是学生还是工作人员都是会有各种各样的压力的,导致休息不好,高度紧张,所以长此...

为什么人在心情糟糕,压力极大的时候,大脑思考问题的能力就丧失了,连平...
去做。与之相反的是,人在心情愉悦的时候,体内分泌多巴胺,多巴胺会使人兴奋,投入,记忆力猛增到平时的数倍,而且大脑潜力处于开放状态,一般人在恋爱的过程中大脑会分泌大量多巴胺,所以这也就解释了为什么学习好的孩子上课总能认真听讲,为什么学习好的人似乎没那么努力学习,既轻松又有成就。

注意力不集中,非常健忘,记忆力很差,脑子一直都是模糊的
健忘、记忆力下降的原因有很多:可能是压力大、劳累过度、精神过度紧张、缺乏锻炼、生活饮食习惯不规律等等。而提高记忆力的方法也有很多,我就简单的说一说,或许能帮到你:第一:记忆力跟注意力息息相关,要想提高记忆力,首先得提高注意力,当你在很专注的做一件事的时候,你完成这件事的效率自然就...

注意力不集中、记忆力差、反应有点慢是不是有病?怎么办?
孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。 3�鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。 4�贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速...

...因为我的记忆力真的很差劲,学什么都比别人来的慢!好烦
我也觉得我的记忆力退化,不怎么灵活了,可能是总是晚睡的原因。再怎么样,笨鸟先飞这个道理总是懂的吧,一个人如果懂的东西多了,就不会让人觉得口才不好了,所以没事就提高自己各方面的知识,多看看书,看看杂志新闻什么的。

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