举个例子:我大半年前在苏州工作,工作的时候经常要往外寄快递什么的,工作了有小半年,但现在和朋友聊天,他们问我,你以前公司在哪,地址在哪,我都回答不上来具体的地址,如果我是别人,就会觉得我太健忘了。
还有,比如,现在和同事去吃饭,去的那家饭店有4、5次了,然后有人问我那家店的名字,我记不大清。
现在租的房子,每次交房租,房东都会给我打印一份收据,上面就有他的名字,你现在问我他叫什么,我可能只能模糊的说出来。
还在那个房子门口就有门牌号,我有次去银行办理业务,要填上收信地址,我模糊记得什么后马村,但实际地址是前马村**号,后来因为这还耽误了一些事情。还有其他的一些事,哪怕你现在问我地址,我都只能模糊记得,我只能记在手机里,用的时候拿出来看下。还有其他好多小事,但都关系着我正常的生活。但别人的记忆力怎么那么好,我就这么差,好痛苦,因为这一直困扰着我,是我面对的一个最大问题,对自己记忆力不自信,说话没底气,只能模糊的给人家讲,没有说服力,都快影响我交际了。到底什么原因
为啥感觉自己记忆力好差,看过的东西转眼就忘,请问有好的方法提升下自己...
1、交替记忆法。这种方法重视头尾记忆,通过将不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆,可以提高记忆效果。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好,因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调,容易引起大脑皮层的保护性抑制。通过采用间隔法,把记忆的序列打断,插上非记忆的活动,可以降低这种抑制,...
记忆力异常的差,上一秒想着的事情下一秒就忘记了。
主要原因是:1、满脑袋胡思乱想,没有集中注意力专注于某事。2、休息不好,精神不足,贪玩或者贪恋于各种无聊的活动。3、没有强烈的欲望和决心,而是三天打鱼两天晒网,心里没谱,得过且过混日子。解决办法:1、锻炼身体,按时作息,脑清目明,记忆力也许能够恢复。2、把必做的事情记录于随身的小本...
记忆力很差什么原因
1.焦虑 随着现在生活节奏加快,大家赶不上该做的事情的时间的时候就会出现焦虑不安,老是胡思乱想,那么这样长期下去的话就会出现记忆力下降的结果了。2.压力 说起压力相信大家都不陌生,因为现在不论是学生还是工作人员都是会有各种各样的压力的,导致休息不好,高度紧张,所以长此下去就会有记忆力下降的...
关于对事情事物的记忆力,我的记忆力很差,是什么原因?
过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响,到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。一旦人陷入抑郁症,就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心,于是大脑的活动力低下,而诱发健忘症。从中医角度来看,健忘症是气不能均匀释放...
自己记忆力太差了,什么东西都记不住。
导致记忆力差的原因有两种。一种是心理因素。比如有些人年纪大了,经常说,唉!老啦,记忆力不行了!还比如有些人,并没有老,甚至很年轻,也会经常说,我记性不好。这两种人的记忆力一般都低于正常水平,他们有个共同点。当自己精神状态不好,记忆力差的时候,他们突然发现了自己记忆力变差了。这...
关于对事情事物的记忆力,我的记忆力很差,是什么原因?
你的记忆力不太好是占有一部分关系,但是重要的是你不把这些琐事放在心上。这些对于日常生活来说是偶尔才会想起的是,一般人的大脑都会将其丢弃。就像你提别人是否记得某人,你是先想到他,脑子里已经有他的印象了才问,但是被问的人或许知道,但是一时间不能马上想起,这就造成了这个后果。只要你用心...
为什么感觉自己记性不好了??刚看过的东西很快就忘了
●充足睡眠 保证充足的睡眠对记忆力影响颇大,长期熬夜会损伤大脑的功能,造成头晕、神经衰弱、记忆力减弱。 ●小心药物及酒精 许多东西都是促成健忘的可能性。经常饮酒狂欢或服用药物(例如,减肥药、高血压药物、抗组织胺),都是导致健忘的根源。 ●发挥联想 在记事情时,尽可能多联想与此主题有关的其...
为什么我现在记忆力越来越差?今天的事,明天都有可能忘了,我该怎么...
回答:病情分析: 当工作或学习压力过大时,会引起人的记忆力下降,这种情况会发生在很多人的身上,不必太担心。 意见建议: 建议您注意运动和休息,劳逸结合,避免过大的压力,保持舒畅的心情,可服用健脑补肾丸,同时饮食上可多吃鱼、山药、核桃等。
记性不好总忘事是大脑衰老了吗?
很高兴回答您的问题,望采纳好评哦!记忆力下降不一定是大脑衰老的表现,可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能导致记忆力下降的原因:1. 压力和焦虑:长期的压力和焦虑会影响大脑的正常功能,导致记忆力下降。2. 睡眠不足:睡眠不足会影响大脑的正常功能,导致记忆力下降。3. 营养不良:缺乏某些营养...
为什么我的记忆力那么差??一件事过两分钟就忘记了。。我今年才16...
建议你,手机里的联系人少用名字表示,多记号码,这样的强迫记忆法,可以快速帮助你恢复记忆。 再说说生理或者说病理的记忆力衰退原因。 一、引发记忆力衰退的因素:(1)年龄增大,整体素质下降;(2)痴呆病的早期症状;(3)脑力劳动过度;(4)贫血;(5)先天发育不良;(6)脑外伤后遗症。二、记忆衰...