一，做思想工作：你想不想成为一个身体强壮的人？身强力壮了老虎都怕你，但是你不吃菜就会缺乏营养，身体就强壮不起来。如果有可能还可以细说一下蔬菜的具体营养和具体作用。
二，把蔬菜烹调得色香味俱全，营养可口。
三，让孩子在饥饿或有食欲的情况下，在做让他吃青菜这件事，不要把一些不需要的甜食或者他喜爱的别的其他食物放到他跟前，以避免排斥吃青菜。如果他吃饱了再好吃的东西，他也不会再吃了。
四，用游戏的方法让孩子吃菜，如果孩子的属相是吃草的，也可以说让兔子或者羊或者大马等吃吃草吧，给他寄上青菜，他觉得好玩，也许就乐意接受吃青菜这件事了。
其他办法也还是有的，关键是看孩子有多大是什么年龄段的孩子？要具体情况具体对待，不管怎样做，都要向使孩子自己觉得自己需要吃这样菜的思路进行。勉强是要不得的，只有他觉得自己需要吃青菜了，自然就会吃青菜了。希望我的话能帮到你。
孩子不爱吃青菜,妈妈别上火!听我说几句,缓解你的养娃焦虑
还拿胡萝卜举例,不爱吃丝,不爱吃条,不爱吃块儿,那把它切成胡萝卜小碎丁丁,做在炒饭里面,黄的玉米粒儿,鸡蛋,绿的青菜粒儿,豆粒儿,红色火腿丁,掩盖红色的胡萝卜粒,炒成一盘香喷喷的炒饭,没几个孩子会再把胡萝卜粒挑出来不吃。有玉米,有鸡蛋,有青菜,营养丰富,也好吸收。红萝卜主要就是做配菜,不要当主菜吃。
孩子不爱吃青菜怎么办?
2、让蔬菜更有趣。研究发现，给孩子吃蔬菜也需要“卖点”。通常由于味觉发育的缘故，孩子更偏爱甜食，而对西红柿和南瓜等健康蔬菜不感兴趣。不妨给食物起个名称，比如“透视眼胡萝卜”、“超级英雄南瓜”，或做点食物造型，可以让孩子的蔬菜摄入量从32%增加到66%。3、别一味强调好处。在食物方面，孩子...
孩子不爱吃青菜,作为家长到底该如何来应对?
首先，如果孩子喜欢肉类，家长可以在制作肉食时加入切碎的蔬菜，或者将蔬菜汁融入肉丸等食物中，这样孩子就能在不察觉的情况下摄入蔬菜。其次，家长可以通过交换条件来引导孩子，例如要求孩子在吃一些他们喜欢的食物之前先吃一定量的蔬菜。这种方法可能需要时间和耐心，但可能会逐渐改变孩子的饮食习惯。第三，将...
小孩不喜欢吃青菜怎么解决
4、用喜欢的食物做掩护。把孩子不喜欢吃的青菜跟爱吃的食物一起混合，做成各种色香味俱全的小美食，对于挑食的孩子非常管用。例如可以把青菜切碎后加入香菇、肉馅儿做成青菜瘦肉饼；也可以把青菜和鸡蛋一起做成青菜鸡蛋饼；还可以把青菜跟香蕉、蛋黄、奶粉等一起做成蔬菜香蕉小饼；或把青菜和虾肉等混合放...
孩子不爱吃青菜怎么办
5. 适量强制与奖励结合：在确保孩子饮食多样化的前提下，可以适度强制孩子尝试少量的青菜，并在他们吃完后给予表扬或小奖励。重要的是要保持耐心，避免因强迫而导致孩子产生逆反心理。6. 混合搭配：如果孩子实在不喜欢单独吃青菜，可以尝试将青菜与其他食材混合，如在炒饭、炒面或是披萨中加入切碎的青菜。
家里小朋友不爱吃青菜怎么办?
面对家里小朋友不爱吃青菜的问题，家长可以采取多种策略来鼓励孩子摄入更多的蔬菜。以下是一些建议：做好榜样：孩子们往往会模仿大人的行为，因此家长应该通过自己的饮食行为来做好榜样。在餐桌上，家长应该多吃蔬菜，并向孩子展示自己享受蔬菜的过程。创造乐趣：将蔬菜制作成有趣的形状或图案，比如用胡萝卜...
2岁小孩不爱吃青菜,家长应该怎么办?
总之，面对2岁小孩不爱吃青菜的问题，家长需要采取多种策略和方法来引导和教育孩子。通过了解原因、改变烹饪方式、增加趣味性、以身作则、鼓励和表扬、避免强迫、提供多样化的选择、创造良好的用餐环境以及耐心和坚持等措施的实施，相信孩子会逐渐接受并喜欢上吃青菜，从而养成良好的饮食习惯。
孩子吃饭不爱吃青菜怎么办呢?
2. 提供多样化的食物选择：给孩子提供各种食物选择，包括水果、蔬菜、肉类、豆类等等，这样可以让他们有更多的机会尝试新的食物，也有可能发现他们的偏好。3. 不要强制孩子吃：不要让孩子感到被强制吃某些食物，这样容易引起他们的抵触情绪，适当的鼓励和提醒，让他们自己决定尝试新的食物，从而逐渐养成良好...
小孩不吃菜怎么办啊什么菜都不吃
1、让孩子对蔬菜有全新的认识和了解，有机会可以带孩子去菜园看蔬菜，告诉孩子蔬菜是健康的食物，吃了对身体好，让孩子对青菜有更深地了解；2、不要强迫孩子吃青菜，若孩子很抗拒青菜，不要急于强迫孩子吃，因为会造成孩子的逆反心理，可以隔几天再进行引导；3、通过绘本故事引导，绘本里有涉及孩子吃饭...
小孩子不吃肉不吃青菜怎么办
首先，家长可以在菜肴的变化上多下功夫。小孩总是容易对新奇的事物产生兴趣，小孩不爱吃肉也不爱吃青菜，有可能是由于味道不好吃的缘故，也可能是由于厌烦了同样的菜式，家长可以多搜罗新鲜好玩的菜式，以在吃饭的时候引起小孩的兴趣，让小孩有想吃的欲望。其次，家长要注意平时少让小孩吃零食，尤其是含...
