海鲜可以天天吃吗？比如海蛎子、扇贝、蛏子等等

Question

可以天天吃吗？我很是喜欢吃啊
他们含有的东西对身体有什么利弊？
还有他们的内脏，就是里面有团黑绿的东西，那能吃吗？那个清理起来太麻烦了

Answer 1

　　海鲜的确不错，但不应该天天吃。
　　从中医角度讲，海鲜海产品一般属于湿寒性的食物，摄入过多有可能使人体差生较重的湿气，影响健康。 海鲜一般含有大量的锌、碘等元素，长期大量的摄入可能造成这些物质在满足日常生理需求以外造成沉积以致引起相关的摄入过多疾病，锌、碘过量都是有害的。
　　患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。

Answer 2

1.不可以，什么东西都有个度，吃多了肯定不好
2.里面还有蛋白质、锌（男人的元素）等，对身体很好，可里面还有很高的胆固醇、脂肪等
3.扇贝里面好像含有什么素，听说吃了对身体不好，在网上查，专家说也不要吃那个内脏，说里面有寄生虫等等。不过青岛当地很多人吃，也没见有什么事

Answer 3

在好吃的东西也不能天天食用那样会造成营养不良的，使体内正常的营养成分缺乏，凡事要有个度！！即使你爱吃海鲜也应该注意以下事项———— 海鲜生吃应先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌，对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。医学专家指出，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来更安全。
吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸结晶，使关节炎症状加重。
海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄石榴、山楂、青果等。
虾类忌与维生素C同食。科学家发现，食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C能够致人死亡，因为一种通常被认为对人体无害的砷(As5+)类在维生素C的作用下能够还原为有毒的砷(As3+)。
【海鲜食法】
海鲜食品一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。更有许多海鲜食品，包括生蚝、龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵等等，因为富含锌、蛋白质等营养素，都有壮阳、强精的效果。民间食用海鲜四法：
·熟食法： 一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等法，将鱼虾等烧成各种莱肴，并常用鲜料配以腌腊食品同蒸或同炖。
·生食法： 用活的河虾，洗净后用酒、糖、姜末等浸上片刻，就可生食，俗称“醉虾”；还有牡蛎肉也生食，食时蘸少许酱、醋、姜末等等，其味均鲜美可口。
·干腊法： 如将鲜黄鱼剖开晒干，就是著名的“白鲞”，味鲜美可口；或将墨鱼（俗称“乌贼”）割去海螺峭晒干，叫“明脯”。这种干腊海鲜，不但可以久藏，并且别有风味。
·腌食法： 利用食盐或酒糟制作海货，用缸储存作为常年菜肴，如将整只蟹浸腌数天，即可食用。

Answer 4

可以天天吃
好羡慕你有这么好的条件
不过你的获取途径是怎样的
如果是新鲜的、天然的
多好的东西啊
还有啊
你说的内脏
有的无害可以吃
有的有毒不能吃
比如海螺里那条黑绿色的线
吃多了会身体麻痹

Answer 5

为什么不能天天吃？只要不腻，餐餐吃都行。
贝类的内脏是可以吃的，有些还可以生吃，根本不用清理。（有人连鱿鱼的内脏也吃，不过我还是不吃鱿鱼内脏。）
别信那些说不能天天吃的，我们在海上作业，每次都是2-3个月在船上漂，还不是天天吃海鲜？吃腻了不想吃那又是另外一回事。