我现在11岁,150厘米。请问两腿绑上5公斤的沙袋会不长个吗?
不会影响的,我和你一样，以前也绑过沙袋，身高还是有增长的
腿上绑沙袋是否影响长高?
腿上绑沙袋是为了锻炼身体，用的时候才绑沙袋，完了就解下来。注意：时间不要太长；沙袋的重量应该是自己能够承受的，而不会是一种负担；还要方法得当、适度。这样，是没有负面影响的，反而对身体健康、身高、减肥会有所促进。
腿绑5斤的沙袋会影响身高吗
不会，但是不要总绑着，因为会压迫血管或软组织什么的。而且要是比较重的对骨骼也不是太好，会有压迫感。对身高影响不大。身高重要的是营养和睡眠。其他都好说。我原来天天都带着沙袋，就睡觉时摘了，连上厕所都带沙袋。
绑沙袋要注意什么,会有什么不良影响吗?
当然可以，不会影响身高，甚至对身高有帮助作用。注意：1，不要长时间捆绑 2，一定要绑紧了 3，不宜过重 一开始3--5公斤。千万注意：不要长时间捆绑，会磨损脚踝，如果不加注意可能造成后遗症。
腿上绑沙袋会影响长高吗,我才15拜托了各位 谢谢
在脚上绑沙袋的确可以增长腿部力量但也会带来一些负面影响.首先,腿部重量的增加会使你膝关节承受比平时更大的负担,对你的腿部发育不利.(尤其是考虑到你的年龄)其次,其实腿上帮沙袋更多的是锻炼腿部的横向移动能力,对弹跳的增长并不明显,而且会使小腿变粗而使作动作时膝盖承受更大的重量.旧而旧之容易...
在腿上绑沙袋会影响长个吗?知道的来
不会吧，但是我建议你最好不要绑沙袋，我以前也绑过沙袋的 这个会让你的小腿长得不好看 小腿的爆发力又不怎么练得到
腿上绑沙袋影不影响长个?会对腿有什么影响?有什么好处?
腿部绑沙袋是一个练习腿部力量的好办法，但是如果你没到16岁，就别带，因为你的骨骼还在生长，腿部加过多的负重容易造成骨头长歪，或者长不高，甚至引起神经性疾病。绑沙袋需要适量，剧烈运动时不要绑，因为容易肌肉拉伤，沙袋训练好像有一个制定的计划程序的，最好参看那个程序。
我想在打篮球的时候提高爆发力 在腿上绑5斤的沙袋练习会影响身高吗
身高倒是不会影响，但要注意安全，可能会损伤腿部肌肉！还有别看太多武侠片就去模仿别人的练功方法哦，就跟电视里的警告一样：小朋友不要模仿，叔叔可是有练过的！
我现在高一178cm。想要练肌肉,腿上带沙袋请问会影响长身高吗?
不会影响身高,但是会影响小腿的发育形状,因为你现在才高一,正是长身体的年龄,腿还没定形,如果绑了沙袋负重,会使肌肉向下生长,而且会日渐粗壮,此时如果你的身高不够高,而且上身的肌肉与小腿的肌肉比例不协调的话,整个人就会很难看,因此,我建议:1 现在先不要绑沙袋,而是直接练习弹跳,不负重.2 争取...
脚上绑5斤的沙袋练习跳高会阻碍长高吗?
这时候大腿的力量就充分的体现出来了，大腿没力，即使你身高再高，腿再长，都不可能比得上那么大腿力量充足的人。 好了，就说这么多。其他的需要楼主你自己慢慢摸索，熟能生巧。希望你能成功。 还有，我再说一次，妳即使拿一百斤的沙袋绑着脚来训练都不会影响你的身高成长问题。
