坐姿不正确,脊柱是否会变形?

如题所述

坐姿不正确,脊柱会变形.但成年人不易变形,青少年却非常容易脊柱变形。\x0d\x0a要使脊柱长得直,体形长得好看,就要注意保持正确的姿势。像人们经常说的那样:坐要有坐相,站要有站相。还有一种说法叫:坐如钟、站如松。坐在教室里听讲,要挺胸、坐直,不要托腮,不要趴在桌子上。写字和看书的时候,眼睛离书一尺远,胸脯离书桌要有一拳头的距离。站立的时候,身子要直,不要勾胸、驼背。\x0d\x0a\x0d\x0a十来岁的小孩子,骨骼正在生长发育阶段,和成年人相比,骨头里的水分、胶质比较多,钙质却比较少。所以小孩子的骨头比较柔韧,容易受外力影响而变形。如果我们坐和站的姿势不正确,时间一长,脊柱就会发生畸形,或者向一侧弯曲,或者变成驼背。经常托腮的人还会出现面部畸形。\x0d\x0a为了防止脊柱弯曲,我们要注意保持正确的坐和站的姿势,另外还要多吃一些含有钙质的食品,多晒太阳,使骨骼长得又快又结实。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-09-25
坐姿不正确,脊柱会变形.但成年人不易变形,青少年却非常容易脊柱变形。
要使脊柱长得直,体形长得好看,就要注意保持正确的姿势。像人们经常说的那样:坐要有坐相,站要有站相。还有一种说法叫:坐如钟、站如松。坐在教室里听讲,要挺胸、坐直,不要托腮,不要趴在桌子上。写字和看书的时候,眼睛离书一尺远,胸脯离书桌要有一拳头的距离。站立的时候,身子要直,不要勾胸、驼背。

  十来岁的小孩子,骨骼正在生长发育阶段,和成年人相比,骨头里的水分、胶质比较多,钙质却比较少。所以小孩子的骨头比较柔韧,容易受外力影响而变形。如果我们坐和站的姿势不正确,时间一长,脊柱就会发生畸形,或者向一侧弯曲,或者变成驼背。经常托腮的人还会出现面部畸形。
  为了防止脊柱弯曲,我们要注意保持正确的坐和站的姿势,另外还要多吃一些含有钙质的食品,多晒太阳,使骨骼长得又快又结实。本回答被网友采纳
相似回答