曲奇饼干的热量很高吗？

Question

减肥时期中午吃点可以吧

Answer 1

一、曲奇的热量比高蛋白饼干的热量高。
二、曲奇饼干与高蛋白饼干热量对比：
1、曲奇饼干热量每100克含546大卡热量、蛋白质6.5克、脂肪31.6克、碳水化合物58.9克、膳食纤维0.2克；
2、高蛋白饼干热量每100克含443大卡热量、含碳水化合物，糖类。
三、曲奇热量高是因为要用大量奶油的原因。‍