额
追答
哈哈
追答加油。
余光恐惧症怎么样治疗?
1，心理治疗，每次做些心理暗示，比如说，“别害怕，别人有什么了不起的，干什么这么恐惧”2，药物治疗，如果实在是太严重，可以尝试药物治疗，但一般不到万不得已的情况都不用药 3，心理医生，可以询问心理医生，让他们帮忙治疗。4，尝试主动走出余光恐惧症，把余光恐惧症看作是一个圈，走出去你就...
有余光恐惧症上课不敢看黑板怎么办
朋友，只要你有眼睛就有余光，和父母沟通第一，医院第二，加油。
余光恐惧症使我上课一直不敢抬头看黑板
也就是说你要站在过程之外，不要涉入，像一个好奇的旁观者一样看待整个变化。 更重要的是，不要对抗情势。 不要试图压抑记忆，感觉或幻想，只要置身事外，让整个混乱的状态自行沸腾与消逝。 它伤害不了你，它只是记忆，只是幻想。它什么也不是，不过就是一股恐惧能量罢了，究竟只是一股气。当你让...
视线恐惧症啊,我该怎么做?
一句话，想看就看，养成一个好习惯，正面看人，再就是暗示自己可以忽略次要的，抓住主要的！长期坚持下来，余光看人的习惯就没有了！什么余光恐惧的？心理学就爱给现象下定义，其实就是余光看人的习惯，导致自己不专心带来的焦虑嘛！应对方法就是专心，要么专心听课，要么专心看人，让余光滚到一边去...
患有严重的余光恐惧症,上课不敢看黑板,要不要退学。影响周边同学_百度...
看见人就犯余光恐惧，而且还影响了我的同桌，真的，我自己也很自责，上学期我就影响她好长一段时间了，到了这个学期还这样，我弄的我的同桌也上不好课，这个学期我们就要高考了，我的成绩还这么差，上学期考数学才十五分，上课也不太敢去看黑板，我真的受不了我自己了，也不想再影响别人了。
上课没办法集中注意力看黑板而是用余光一直看别人,是怎么回事?
1)在余光看人或者物体的时候,产生强烈的紧张焦虑情绪 2)目光此时不受自己的控制,无法自由移动 3)伴有痛苦的植物神经症状 4)回避行为。 二.余光恐怖症主要类型 就平时咨询的实践,可以根据对象分成如下类型: 1.对人的余光恐怖:在上课时,走路时,或者是工作时,只要余光看见周围的人。会被不自觉地吸引过去,无法专...
余光看别人眼睛不能随便移动,恐惧怎么办
恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
我是一18岁女生,余恐很厉害,救救我,影响我的学习与交往.求东振明和姬 ...
你应该锻炼自己正眼的去看别人的眼睛，要对自己有自信。你不要去怕什么。不要去猜测别人的心理，如果喜欢一个人那就要向他表达出自己的想法，不管失败还是成功自己都不会后悔，这是最重要的。你要勇敢些！不要觉得受到挫折就轻生，就轻言放弃。这样你又怎么会甘心呢。。勇敢的去面对生活吧，让自己...
上课时.喜欢不由自主的用眼睛的余光去看别人.的解决方法.
虽然不太清楚“专业术语”怎么说，但我可以告诉你，原来我也有过类似的经历！我小学4年级的时候特喜欢 挤眼 而且很频繁 不光挤眼 在挤眼的同时 喉咙 里还发出怪音~可以说怪异之极！但是在初期 明知道不好看 但根本克制不住自己~ 到后来 家里人 天天跟我说 要改 我自己也强迫自己 不要做~ 结果...
为什么我看别人的眼神很怪,而且不敢长久对视
你猜疑人家觉得你眼神不好（你自己也明白是猜疑），真的吗？盯着别人看久了可能会让有些人觉得不礼貌、不适，但你有没想过不正视别人也可以被误解为排斥、不尊重…呢？另外的，虽然片面的说你在乎的是眼神，也不难理解你对自身形象要求得几近苛刻，别人怎么看你很难说，但从整体-细节的角度来讲你...
