为什么我每做一件事总会想很多…反反复复,而真的做时还是会不知道怎么做,还会犹豫?

不断改、不断想得失…永远觉得不够满意~永远颠来倒去?类似这种情况…

这是性格方面的原因照成的,属于优柔寡断型的性格,又加之是完美主义者,再加之没有自信,于是就是现在的翻来倒去不能结束。

改变犹豫性格的方法:

1、用自己的价值观来评定。

很多时候,大家都会在两个选择之间徘徊,没有一个固定的构架或判断的方法来拿定主意。我们会把所有的选项在脑子中浮现,然后问一下自己“这些选择中哪一个是最佳的答案?”你所做的决定是这条选择链里对你来说最重要的,你的核心价值观,将会是你最好的选择。

其实,最适合自己的就是最好的选择。

2、要相信自己的直觉。

其实,我们每个人都会有一定的判断力,一般在重要事情面前,我们都会犹豫,怀疑自己的判断力,其实,这个时候,我们应该相信自己的直觉,不要不断的想,后果什么的,这样,永远做不了决定。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-04
你好,首先你可能性格中比较完美主义,做什么犹豫再三,而且追求尽善尽美,总是不满意自己的要完成的事。
其次习惯养成,比如你从小做什么都是没有得到家人的赞同和理解,家人总是挑剔打击,于是你就害怕结果不够好,让人不满意。
第三,没有自信。缺乏自信心的人总是会强迫自己,反复去做好,做不好就觉得很糟糕至极,这也是家里人一直没有给你培养足够的自信心,那么需要建立自信。
第四,选择困难症突破的方式就是,每次要完成一件事不用多想,立刻去做就好了,不需要纠结做的结果,其实不管好不好,完美与否,都不重要,重要的是立刻去行动。
第五,长期如此,请寻求心理咨询师帮助。
第2个回答  2021-04-01
这应该是你的纠结症犯了,你的性格跟我非常像,有时候我想做一件事情,会一直在想到底做还是不做。
一帮做事情之前我会选择三思而后行,把事物的利弊全部考量进去。但我没想到的是,不管是去行动还是不去,都会有好或者不好的地方。
要知道鱼和熊掌不可得兼,舍鱼而取熊掌也。做事情在思考之后,要做出果断的选择,勇敢去行动。有时候事情并不是只有我们想象的那种结果,行动起来会发现不一样的美好。
第3个回答  2020-01-04
这是性格方面的原因照成的,属于优柔寡断型的性格,又加之是完美主义者,再加之没有自信,于是就是现在的翻来倒去不能结束。
第4个回答  2020-01-04
总是患得患失,完美主义让你止步,没勇气直接去做,担心达不到预期的目标。
季文子三思而后行。子闻之,曰:“再,斯可矣。”
想事情不要想太多,会阻碍你的脚步,想两次就可以了。做才是最重要的,光有想法没啥用。

为什么我每做一件事总会想很多…反反复复,而真的做时还是会不知道怎么做...
1. 依据个人价值观来做决定。面临选择时,很多人会犹豫不决,因为他们没有一个明确的判断标准。你可以在心中列出所有选项,然后问自己:“哪个选择最符合我的价值观?”你的核心价值观将指引你做出最适合自己的选择。通常,最适合你的就是最好的。2. 信任自己的直觉。实际上,每个人都有判断力。在面...

为什么我每做一件事总会想很多…反反复复,而真的做时还是会不知道怎么做...
2、要相信自己的直觉。其实,我们每个人都会有一定的判断力,一般在重要事情面前,我们都会犹豫,怀疑自己的判断力,其实,这个时候,我们应该相信自己的直觉,不要不断的想,后果什么的,这样,永远做不了决定。

...一件事都要反反复复想很久,然后真的做的时候还是不知道怎么做...
比如,性格上因为不够自信,所以对任何事情都是悲观的,故每做一个选择都是极其困难的,因为没有安全感,也不够自信怕把事情搞砸,怕损失伤害自己,所以宁愿消耗,也不去付出行动,但是内心却是极度痛苦的,因为你心里都清楚,去做了也不会有什么损害的,只不过是自己心理在作怪罢了,内耗是你痛苦的根...

为什么每做一件事都会纠结,瞻前顾后,患得患失是什么类型的人?_百度知 ...
纠结症主要是由于以下几个原因导致的:第一、性格或者人格缺陷,比如容易自卑、紧张,同时没有朋友,这时很容易不自信,遇到问题就会瞻前顾后,前怕狼,后怕虎,很容易纠结,很难去做决定。第二、可能是疾病引起来的,比如强迫症的问题,强迫症有一定的性格基础,也就是要强、完美主义、做事挑剔、想尽善尽美甚至...

自己总是很消极很犹豫怎么办?
为什么有些人遇事易反反复复、优柔寡断?这主要是因为:1.认识障碍:心理学认为,对问题的本质缺乏清晰的认识是歙人遇事拿不定主意并产生心理冲突的原因。只要留心观察,就不难发现优柔寡断多发生在青年人身上,这是因为青年人涉世未深,对一些事物缺乏必要的知识和经验的缘故。2.情绪刺激:俗话说:“...

老是反复想一件事情。比如离开一个地方 要想有没有东西落下 想很多次...
强迫症倾向~强迫症说到底是因为你以前被一件事情否定过~~所以在做每一件事情之前都难以抉择~~反反复复的挣扎、犹豫、你明明可以做好的事情~也都会因为思考的太多太远而觉得放心不下~~你总想有没有东西落下~~难以对一件事情专心~~都表明了你其实想了太多事情~~期望又太高过~~对自己的未来要求很高...

做决定时很犹豫,选择困难症,总是思前想后,顾虑很多,很严重了,我发一...
是因为你总想做到完美。不让别人挑出一点瑕疵。但是你这样就容易顾虑太多。瞻前顾后。不但做事效率不高。而且做完之后还容易后悔。我想你应该明白。我们不可能做到事事尽善尽美。只要你用心了就行了。因为你兼顾了这头,却忽略了那头。你也不可能取悦所有的人。最好是做你自己。这样你就会轻松很多。...

我为什么做事犹豫不决,而目老想坏事?
老是往坏的方面想是因为缺乏自信心,犹豫不决则是因为顾虑太多,这种情况你需要让自己清楚,对于自己来说,最重要的是什么,自己的原则和底线在哪里,以此来确定自己处理问题的方向和标准。

...是犹豫不决,顾这顾那的,有时候不看看别人怎么做,我自己都不敢下手...
结果跑了许多家商店,去了许多次,就是决定不下来。 心理学家认为,人在处理问题时所表现的这种拿不定主意、优柔寡断的心理现象是意志薄弱的表现。 为什么有些人遇事易反反复复、优柔寡断?这主要是因为: 1.认识障碍:心理学认为,对问题的本质缺乏清晰的认识是歙人遇事拿不定主意并产生心理冲突的...

为什么我做事总是犹豫不决
1、害怕承受失败的后果 在面对事情的时候,如果一直关注于结果,害怕难以承担失败,那么就会开始怀疑要不要去做这件事,在做事的时候就会犹豫不决。因此,不要总是关注结果,而是关注过程,过程才是收获的核心来源。2、对事情中发生的因素考虑过多 在做事时,如果总是考虑这考虑那,总是希望能够做好万全...

相似回答