投篮时手肘的位置
很多人说投篮时手肘要内收，与地面成90度，但我看很多NBA球员都是把球举在前额投的（比如），这样手肘必然要外展，到底该怎么做？还有球举在前额怎么投？不要复制粘贴哈！！答得好要加分
投篮姿势要领和解析
1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指放在球的中间，手掌向右偏一点 2、左手扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成T字型。3、投篮时，将球举起在头的上方，两只手成一个倒V字型，以保证视线不被阻挡，投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏，左手的手肘可以向...
投篮时手肘的位置
标准姿势手肘是要自然靠外的,这样投篮手才不会紧张,看看科比麦迪乔丹的姿势便知,手肘内收的话会使肌肉紧张,影响稳定性,投篮容易变成无名指和小拇指用力,致使投篮偏出,当然如果你一开始就习惯了那也可以,看你想用习惯的姿势还是标准的姿势,不过个人认为还是标准姿势准又好看.最好不要一味的模仿球星~~...
标准篮球投篮的手势是怎么样的
1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。2、曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样，膝盖弯就行。然后力量从脚...
投篮的基本姿势
双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；右手持球于肩部前上方，左手扶球；投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐；瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的食指拨球，最后食指指向篮筐的方向；手肘伸直，全身之前...
乔丹投篮手肘外翻吗
乔丹之所以能够保持如此高的投篮命中率，很大程度上得益于他对手肘位置的控制。他总是能够在出手时保持手肘的稳定，确保球在出手时有一个最佳的旋转和方向。这种投篮技巧不仅让他在进攻端无懈可击，也使他在防守时能够轻松地干扰对手的投篮。乔丹的投篮技巧不仅体现在比赛中，更影响了一代又一代的篮球...
正确的投篮姿势
正确投篮姿势如下：一．单手投篮 1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方，左手扶球 3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手...
篮球投篮的动作要领
托球时，拇指对应左外沿，小指对应右外沿，可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。2、出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。3、投篮发力...
投篮肘部向内和肘部内收是什么意思
投篮肘部向内收指完成投篮动作时，肘部约与地面垂直或者相对垂直于身体中轴线，并且靠近身体的动作模式。动作分析中，靠近身体为内，远离身体为外。肘关节内收表示贴近身体，与肘关节外展\/外翻相对。运动学中，肌肉力线越接近身体中线发力越充分，动作完成越稳定。
篮球投篮的基本姿势是什么
1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立 2.右手持球于肩部前上方，左手扶球 3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚 4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。5.瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右手的...
标准投篮姿势
假如你采用了肘部内收的手段, 你会发现手不能完全置于头顶上方, 完全正确, 其实正确的姿势并不是将球置于头顶, 而是偏向投篮手一侧, 如果右手是投篮手则将球置于头顶右侧, 站立时右脚比左脚稍前, 整个身体向左侧到身体舒服的角度, 头向右稍转,此时, 你的视线应和肘肩腕筐一线. 在这种情况下, 只要...
