为什么投篮一跳投时手肘就无法用力往内收？
我很喜欢T-MAC 我也是个比较崇尚外线得分的人 很喜欢投篮 但是最近越来越发现投篮动作好丑了 想学麦迪的 知道身体条件没有那么好 动作是学不到位 我也是只想模仿下他的手型 但是只要拿起球 手肘就没有麦迪收得那么内 颠投的时候还能勉强用力往里收 但是一跳起来就完全没办法了 手肘就完全打开了 样子很丑 我让同学拿手机帮我拍过 自己拿来一看 和前两年的JAMES投篮一样 完全。。。 唉` 有没高手有点小诀窍来帮助帮助我 很想有一手漂亮的跳投 不要说动作适合自己的就是最漂亮的这些废话 要有点实质作用的回答 小弟先谢谢了。
还能最好能解析下麦迪的投篮动作 他的投篮视频 网上能看的我都看过了 有切身体会的人能来帮助我下
解决办法就是练习腰腹力量，有了足够的腰腹力量，头部才能后仰，手臂才能回缩，你的投篮将更加“后仰”！
其次是你力量不够，跳起来的时候注重下半身的话上半身就不好控制，注重上半身了下半身又起不来，这点我曾经体会过，所以你练一下腰腹力量，能够协调的控制身体，就可以了，切记，腰腹腰腹
麦蒂的爆发力强
他突破时的急投是突然向下发力
而且麦蒂的弧线低
需要投篮时把手压的很低
略带点后仰
手到最高点时
手肘放松投篮
最好自己对镜子多做做动作
感受下感觉
自己觉得满意就停下吧本回答被网友采纳
为什么投篮一跳投时手肘就无法用力往内收?
lz，你注意一下你头部的位置，如果你的头再向后仰一点，你的手臂就可以再收回一点！现在的问题不是你的手收不回来，而是你的头挡住了你的手！当然，可能你的小臂离头还有距离，但是还是因为离头太近，你潜意识里阻止了手臂继续向后收缩！解决办法就是练习腰腹力量，有了足够的腰腹力量，头部才能后...
篮球跳投时手用不上力
这是因为投篮姿势不规范导致的。正确的投篮应该是靠腰部带动手臂，手指只是需要把球拨出去，而不是单纯的靠手指的力量把篮球投出去。详细的投篮姿势细节如下：1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立；2、右手持球于肩部前上方，左手扶球；3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚；4、两只手腕成倒V字，手肘成...
怎样防止投篮时姿势变形
你回去留意科比他们投篮时尤其是右手持球向右转身跳投时其实是右手正对篮筐身体是向左倾斜的；3. 急停跳投，个人更喜欢运球急停跳投胜过原地跳投，因为好发力。右手运球往右边走的时候注意脚步要踩对，起跳前是左脚先踩地右脚后踩地（左脚在后右脚在前），用右脚发力将身体瞪起，如果是左手运球往左边走也...
投篮的时候感觉右手使不上力气 该怎么办?
这种情况刚开始总会碰到，要多练，其实最主要还是手腕力量和灵活，先别练投篮，平时把球向上空着拨，动作要一气合成，别刻意去拨，手指只要带一下就行了，不需要太转，找那个柔中带弹的感觉~还有使不上力气，这个也要练，我刚开始跳投的时候还只能呆在三秒区外一点咧~刚开始你可以先把投篮的手肘多...
投球肘部内收
投篮 是一个力量传递过程 手肘的姿势 在不要把力量分散出去 身体右侧微前倾
篮球中距离后仰跳投为什么使不上劲?
手肘力量不足啊，稍微注意一点就能发现，投中远距离的球，手肘力量非常关键，是主要力量来源，后仰距离远时，所需要的力量更大，但处于后仰的身体不能给予固定的推力，容易投三不沾，练练手肘及手臂力量会有效
篮球投篮时球老执不稳怎么回事啊?
1、如果是定点投篮，手握球不稳的话，那就是手的灵活度不够，尤其是手指的协调性不够了。2、手对球的控制力不够，特别是运球之后停球出手，手不能很好的控制球的旋转和方向那就很难停球，从而导致投篮时候手拿不住球。这是靠不断的练习才能掌握的。3、还有可能是手太小了，这个原因就没办法了...
我跳投的时候,为啥一起跳,手就变形了
三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了。再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在...
哪个专家告诉我,我想跳投,为什么跳起来手就没力了
根本原因在于腰腹力量不足，投篮力量起始于腰腹，腰腹力量不足则不能支撑身体完成空中投篮动作。可以通过仰卧起坐，仰卧卷腹等增强腰腹力量。注意力集中于跳而没有集中于投。跳投不一定要跳很高，发力适中即可。跳投前可以有一些辅助动作。持球下蹲，弯腰降低重心，起跳时借助惯性抬起手臂等。不一定必须在...
篮球中距离后仰跳投为什么使不上劲?
手肘力量不足啊，稍微注意一点就能发现，投中远距离的球，手肘力量非常关键，是主要力量来源，后仰距离远时，所需要的力量更大，但处于后仰的身体不能给予固定的推力，容易投三不沾，练练手肘及手臂力量会有效
