1、降血压。茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。
2、降低胆固醇。茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆固醇结合，排出体外，以保身体血液循环正常，降低胆固醇。
3、减肥。茄子还可以吸收脂肪，起到减肥的作用。
4、清热解暑。在夏季，茄子可清热解暑，对于夏季容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。
吃茄子的坏处：
1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的人不宜多吃。
2、孕妇在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。
3、秋后的茄子有一定的毒素，其味偏苦，最好少吃，特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。
所以建议还是不要天天吃好点，偶尔吃一下还是可以的！
夏季适合天天吃什么 夏季时令适合天天吃什么
1、夏季适合天天吃茄子。2、茄子，又称落苏、茄瓜，属茄科，一年生蔬菜。茄子原产印度，我国普遍栽培，是夏季主要蔬菜之一。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物，所以夏天吃茄子对解暑很有帮助。茄子富含维生素E，具有抗氧化作用，可以有效抗衰老。
都说茄子有毒,我天天都吃,茄子是不是不能吃
回答：你好,如果你吃的茄子是购买的市场的那种新鲜的话,应该是可以,但是如果是你们家自己种的那种老茄子的话肯定不行,因为里面有太多的秋碱
茄子能天天吃吗
可以。。。
茄子可以天天吃吗
你如果不会觉得每天吃这个会不烦，可以天天吃，一般经常吃一种食材会烦
风味茄子 可以天天吃吗?
可以天天吃的只要你喜欢吃。不过任何食品天天吃也会腻烦的而且天天吃一样的食物营养不均衡
茄子天天吃可以吗
可以。常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明，常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。另外，吃茄子不要削皮。很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要...
天天吃茄子对身体有哪些好处和坏处?
因此，高血压、动脉硬化、冠心病、咯血、紫癜和坏血病等患者，常食茄子大有裨益。另据科学家研究，茄子还是癌症的“克星”。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素，用来治疗胃癌、唇癌、子宫颈癌等症。一些接受化疗的消化道癌症患者，出现发热时，也可用茄子作辅助治疗食物。 至于你所说...
这个学期我天天吃茄子,不知道吃多了茄子有什么坏处,或者有那些好处谢谢...
中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。消化不良，容易腹泻的人，则不宜多食，正如李时珍在《本草纲目》中 所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。” 还有就是秋后的老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃，食用后可能会造成...
为什么 天天 吃茄子!!!
茄子是刮肠油的，如果天天吃可以减肥，生着吃效果更好
茄子有哪些功效与作用?
减低毛细血管的脆性及渗透性，防止毛细血管破裂，对防止小血管破裂出血有一定作用。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。茄子可谓是功能齐全、营养丰富的蔬菜之一。但是吃茄子也是有讲究的，茄子并非所有人都可以吃、也不是和任何食物都能搭配吃的，下面给大家介绍一下食用茄子的禁忌事项。
