脚底踩铺在地面上的鹅卵石对身体好不好

Question

早晨经常在公园里看到晨练的人进行类似的锻炼活动，不知道这种锻炼方式对身体是好是坏？
脚底穴位按摩不是应该在特定的位置吗，这样带有盲目性的乱踩真的有效果吗？

Answer 1

当然好了,不但可以锻炼身体还可以起到按摩的作用 刺激穴位，加速血液循环。
脚底有108个穴位足部按摩是对足部表面施加压力使它影响全身，调节身体各器官的功能。
足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的"第二心脏"。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。人体解剖学也表明脚上的血管和神经比其它部位多，无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。所以，单纯对足部加以手法按摩，就能治疗许多疾病。

Answer 2

适当的刺激脚底神经，对身体是有好处的。能对大脑产生刺激，让大脑保持活力，从而使人年轻。

Answer 3

好，可按摩脚部穴位，就是有些麻。

Answer 4

好 可以起到按摩的作用

Answer 5

有助于按摩足底穴位。促进血液循环。有好处的。