锻炼肌肉会不会使身高变矮...??
本人今年16岁..男...看到班上有些同学的身体都很结实..我的皮包骨... - -于是有了锻炼身体的想法...但听说会使身高变矮...我只有1.60+米..怕锻炼后不高了...请懂的告诉我下 谢谢- -
举重选手之所以矮是因为他们太搞对举重不利所以他别挑矮的所以才会矮.......
游泳是最容易增高的运动。
举重是最容易变矮的运动。
所以：
锻炼手臂肌肉时可以选择“苦卧撑”“单杠”等等
锻炼腿臂肌肉时可以选择“蛙跳”“跑步”。。。。。
仰卧起坐锻炼腹肌。。。。本回答被提问者采纳
我打算去健身房练练肌肉,但会不会变矮啊?,我现在185,我怕练过一段时间...
不会啊，锻炼肌肉只会增加体重和身体的围度。不会变矮。反而会纠正驼背这些小毛病，看上去会更高大。
练健美健身练一段时间感觉身高变矮了?怎么回事??
1. 健身练习不会直接导致身高减少。一个人的身高受遗传和后天因素影响，遗传力高达75%-92%。2. 后天因素包括营养、锻炼等，尤其在青春期，下肢长骨和脊柱骨的发育对身高有主要影响。3. 在性成熟前，骨骺与骨干之间的骺软骨是生长板，会不断产生新的软骨，使骨骼变长，身高增长。4. 女孩子到17-20...
肌肉十分发达能否影响长高?
—，练肌肉，你必须运动，配合饮食，你的身体会变的越来越结实！不会变矮；二，有时你也许会无意间觉得身高好像有细微变化：人的身高在一天中是有变化的，总是早上高于晚间（因为睡一觉起来身上各处组织都放松了，就长高了一点），一般来说这个高度差在1厘米左右。下次你测身高都在早上起来测，就不...
练健美健身练一段时间感觉身高变矮了?怎么回事??
压的呗，骨骼之间有软骨，你长时间练习健美健身这方面的内容，总会对身高有一定影响的
为什么健美运动员身高偏矮?
2. 健美训练并不会限制身高增长。健美运动主要针对肌肉组织的锻炼，对骨骼发育没有直接影响。大多数练习健美的人开始训练时已经是成年人，这个时期的骨骼已经发育成熟，因此无需担心训练会导致身高降低。3. 练习健美可以带来许多意想不到的好处，包括增强自信心。我个人练习健美已有8年时间，并没有发现身高...
锻炼肌肉会不会使身高变矮...??
不会，少做杠铃（站立），其他想练什么地方做什么器械，建议去健身房，自己在家也行，买点简单的器械，注意饮食，建议一天吃7个鸡蛋清。多吃蛋白高的
我男17岁在健身房锻炼身高会变矮吗?
1. 锻炼本身不会导致身高减少，除非你在锻炼过程中受到伤害，比如骨折或关节损伤，这些情况可能会影响正常的生长发育。2. 如果你17岁，正处于青春期，你的身体仍在成长，适当的锻炼有助于骨骼和肌肉的健康发展。3. 需要注意的是，过度的负重锻炼，特别是举重，如果不适当地进行，可能会对正在成长的...
健身感觉肌肉有点大了发现自己又变矮了
我不知道你的年纪不过健身不会对身高产生影响成年人健身骨骼已经定型不会变化，你这种可能是肌肉维度加大整个人壮了给你的一种视觉差，如果不放心最好还是量一量，放心都是心理作用没关系的
锻炼手上的肌肉和腹肌会变矮吗
不会，这都是身体肌肉锻炼的常用方法，不但不会变矮甚至还有助于身体成长，但要坚持适度原则和循序渐进原则。
每天早晚都做俯卧撑跟仰卧会变矮吗?
在发育期内，正常运动不会阻碍长高，反而会更刺激骨骼的生长。
