②有的人天生手腕柔和，这对于投篮也是最关键的一部分。
③你的手型要固定，因为不管是有无防守球员，固定手型才是最主要的。
④篮球的弧线刚开始的时候你应该适当的变高一些，这样球切入篮筐的角度是相比弧线低的时候要大的。
⑤可以经常训练手腕的力量，增强投篮的力度。
⑥专注，练习，相信你可以的。
是不是动作问题我觉得，有时三不沾，好恐怖唉
追答那你找个人给你用视频记录下来 再看看那些NBA投手的投篮方式 雷阿伦比较帅 投的很快 多练习就会好很多的
追问阿伦是大个子投法，我们学不来的
追答雷阿伦在NBA也是矮个子啊 投篮姿势不太用分大个子 小个子的
打篮球为什么跳投总是不进,和我打球的人说我动作僵硬
①投篮是个熟练工，没人任何人说是一两天就把投篮练的很准。②有的人天生手腕柔和，这对于投篮也是最关键的一部分。③你的手型要固定，因为不管是有无防守球员，固定手型才是最主要的。④篮球的弧线刚开始的时候你应该适当的变高一些，这样球切入篮筐的角度是相比弧线低的时候要大的。⑤可以经常训练手...
别人说我打球动作僵硬
呵呵 看你的意思该是说打篮球吧 其实怎么说呢 首先要做好的还是基本功动作。基本功做的扎实了才能保证你在这基础上做出假动作不会影响到你正常的控球、运球、投篮。有朋友说你很僵硬不能晃人 其实还是你基本功做的不够扎实。就说手控球吧 要多做 要快速的那种 一个手熟练了 就两个手做 做到...
打篮球跳投时出手不稳,什么原因?怎么锻炼?
身体素质不行，具体来说，主要是下肢力量太弱，在具体点就是小腿力量不够，弹跳不好，导致整个投篮动作无法做充分，因为下肢薄弱，向上的传导力不足，就需要上身极力去调整，如果手臂够强壮，还可以适当的弥补一下，如果上身也无力，就会感觉动作做出来极不协调，投出的球很无力 如果你就是想学跳投的话...
打篮球时,我跳投后总感觉球投的不远,为什么?
跳投讲究身体各部位协调，也就是说人在空中投球时，只用手的力量是不够的，要把腰部的力量也用起来，慢慢体会就会成功了。
体育老师总说我打篮球动作太强硬,跨下,跳投,过人,都僵硬,那应该怎么改 ...
还有就是多练习了 不用总和别人打 自己打也很好 练练运球 你会渐渐喜欢上一个人去练球 练习各种运球动作 还不回觉得单调 慢慢来 不要着急 养成的习惯是不好改 但不是改不了 我当时用了差不多一年吧 改好后运球技术也增长了不少 所以是值得的 改吧 打球还是好看些好 只要你努力去做成功只是时间...
我打篮球立定投篮很准,但是一旦跳投就没准心了 - -, 怎么回事?
跳投看你是不是在有人防守的情况下了 如果是有人防守的话 跳投的命中率下降很正常 因为你投篮瞄准的时间变短了 而且怕对方的防守 如果是没人防守下的跳投的话 那只是你练习的比较少而已 还有你说的投篮用手指触球 我觉得没有必要一定用手指触球投篮 在nba里 是因为球员的手大 而且用手指触球...
打篮球基本功很扎实,怎么突不进去?
另外.你身高不够.多练练弹跳会有帮助.要是后卫的话一定不要急于得分.突破后分球可能会创造更好的机会 另外不要怕被帽. 最后建议还是练一下急停跳投 高抛球这些小个子应有的技能..你基本功不错应该不成问题.祝您成功.我也是打后卫的不过我比你高点 我183 75KG.但我还是比较喜欢急停跳投呵呵...
打篮球的时候,跳投用不出力气、姿势不好看怎么办?
如果弹跳实在不理想，可以在跳起来后稍微弯腿。 跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段，其动作方法是（本文全部以右手投篮为例，下文不再说明）两手持球于胸前，两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当...
我为啥跳投总是很吃力?
2---除非是你上肢和腰腹力量很强大的人才不需要屈膝投篮，一般人都需要。屈膝可以坐假动作，可以突破，可以急停，所以打篮球离不开屈膝动作。3---另外你有点瘦，你应该多喝些牛奶和多吃一些高蛋白的食物和肉类，在多锻炼一下肌肉。在以后的日子里你如果坚持住饮食和训练，相信你的技术和身体都会长足...
哪个专家告诉我,我想跳投,为什么跳起来手就没力了
根本原因在于腰腹力量不足，投篮力量起始于腰腹，腰腹力量不足则不能支撑身体完成空中投篮动作。可以通过仰卧起坐，仰卧卷腹等增强腰腹力量。注意力集中于跳而没有集中于投。跳投不一定要跳很高，发力适中即可。跳投前可以有一些辅助动作。持球下蹲，弯腰降低重心，起跳时借助惯性抬起手臂等。不一定必须在...
