如何防止打篮球变向换手时被人断球
手臂弯曲拉球,感觉是把球挽过去的。这两种姿势各有特色,相对来说第一种,运球可以拉得更低,幅度更大,而第二种拉球速度更快,容易变向,相对来说距离可以更接近防守人,相比而言第二种姿势更不容易被断。
篮球变向过人时怎么才不容易被断球
不轻易下球,若下球就是要过人。这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。其次,学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停...
变向运球时如何防止对方断球
很简单,变向用胯下运球,被人一辈子别想断到!但这就要求你熟悉球感并且速度快,不然球是不会被断,但是你速度不快也过不了人了。
篮球胸前变向怎么防止被断球
重心放低。注意对手的防守动作,用节奏突破。还有胸前运球的话,球在落地的时候是在你的左后方或者是右后方,这时候就需要你的球感了。到那个位置之后可以选择用CROSSOVER或者背后运球直接过掉人的。
打篮球时。怎么样避免的变向的时候被人偷球。
要把对手晃开,晃人的动作幅度要大而且动作要快 Ⅰ晃人的动作幅度大(前提:你的晃人动作要逼真),可以把对手晃开,从而给自己让出突破路线,动作幅度越大,你的对手会被晃得越远,给你让出的突破路线也就越宽.Ⅱ晃人的动作要快,这一点有承上接下的作用,当你用大幅度变向晃对手是,只有动作...
篮球变相技巧,怎么老是被断啊
一是速度不够快,动作做出来了,发力手力度不够,防守者就有足够时间去断球。对此,唯有加强交叉步,双手交替运球和球感;二是节奏、位置把握不够好,技巧速度即便够了,防守者已经封死变向后运球手突破路线,就很容易被对方堵截断球。这个需要长期观察和实践才能纠正,将自己与防守者视为整体,预判...
篮球里怎么向左变向 总是被断球 运球过程中老被抢断
我仅就个人的一点经验交流交流吧 你向左变向容易被断球 我认为你肯定是用右手控球然后向左突破,防守你的队员应该也是右手在下,左手在上的防守 这种情况下,有三个简单的办法 第一是采用左手运球突破,由于也是没有什么掩护或者假动作,要求动作要快 第二个是采用胯下运球,右手胯下运球,左手接球运球...
我打篮球变相时防守者把手伸中间都把我球断了 我该怎么作才能不被断
首先是你运球的时候变相突破要保持距离,这时候你要注意观察,当别人把手申中间时,你可以选择胯下运球换手改变突破方向。这个要熟练并且有速度,不然还是会别断。另外的选择是停顿下,再加速加大突破速度和角度。
篮球变向过人技巧和基本功
方法如下:前变向过人:当你的进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。要领:一定要快,不能给对方反应的时间 变向背后运球过人:用左手向右运球,球弹起来时右手...
打篮球变向应该怎么
4. 假动作的速度应慢于过人的速度,确保变向动作的突然性。当年我在打篮球时,见过一些人假动作做得太快,结果防守者还没来得及反应,他们就已经朝突破方向运球了,这样的假动作等于没有。5. 有关屈膝半蹲的说法,实际上并不准确。在真正加速摆脱对手时,应保持较低的重心以增加稳定性。而在做假动作...