做俯卧撑,胳肢窝那里疼了,怎么回事,还能继续做吗?
可以~你估计是很久没有用到那里的肌肉了，又一下子过量运动，所以会酸，等不酸了你就可以继续做了，劝你以后很久不用某处肌肉的话就不要一下子做过量运动，你可以第一天做15个放松放松，第二天久可以做几十个了，慢慢来吧~
...胳肢窝下面痛 一按就痛.肚子一动就痛 怎么回事啊?
.你应该不经常锻炼，突然一下突然做强烈运动，到了第二天疼那是正常的。多学学跑酷吧，对你有益！
晚上做完俯卧撑之后,第二天做一个都感觉到胳肢窝上方的肌肉异常疼痛,手 ...
很久没做运动，突然做运动，肌肉会产生酸痛感，这几天就不要做运动了，等恢复了再运动，以后再坚持运动就不会有这种感觉了。
...俯卧撑,今天起来胸的两侧疼,胳肢窝偏上,怎么回事啊?
肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈...
做完俯卧撑胸部与手臂连接处疼痛怎么缓解
疼痛的地方正在长劲呢，所以才会有疼痛感。这再正常不过来，需要两天以后就会消失。
有时候胳肢窝那片肌肉疼,是不是做俯卧撑做的了?
这样只是拉伤而已.我有几次也是兴起.做了好几十个.好几组.手臂都很难抬起.很酸.第2天起床手就疼了.不过休息几天就好.休息的这几天就不要练了.主要是前一阵子没做.一下子做这么多.不适合.现在有经验了.要慢慢来.个数先调低点
做俯卧撑时感觉胳肢窝处的关节疼痛怎么办?
PS：做俯卧撑不会提高引体向上的成绩，俯卧撑练得是肱三头肌和胸肌，而引体向上是肱二头肌和上背部肌肉用力，你正好练反了，我建议你把训练计划改成练50次引体，休息一天，也就是说两天练一次，有助于肌肉关节的恢复，每天重复训练一组肌肉也许会提高一些成绩，但并不是一件好事 ...
做俯卧撑胳膊筋跳,有抖动,以前不是
我练了2年俯卧撑，一个月不做，全白做了。以前最多一次200个，现在50个。又得从头练了。俯卧撑就得坚持。每天早起做。跑步有助于俯卧撑，建议你每天跑5公里，开始可能不适应，坚持几天就适应了。第一天跑1km，第二天2km，一点点加。筋跳说明在用力，没什么 ...
22岁的女性,胳肢窝那里有硬块按上去痛
腋窝是乳腺循环的结点，出现这种情况应该及时就医。不要怕羞，现在二十几岁的年轻女性患乳腺类疾病是很常见的，可能是增生或者纤维瘤的，问题不是很大的，吃药就好，年轻时置之不理，到岁数大了发展呈严重的乳腺疾病就麻烦了。
做完俯卧撑后胳肢窝旁边的皮红红的皱皱的不痛不痒请问可以继续锻炼吗...
可以继续锻炼，红纹久了就消失了
