为什么力量大却没什么爆发力?
你力量大没有爆发力也很正常，因为你训练的力度不够。肌肉的结实程度不够。拳击的力量不够，所以爆发力就不够。
为什么人与人爆发力有差距
2、爆发力的大小与力量和速度的结合有关。力量大，速度快，爆发力就大，力量小，速度满，爆发力就小，爆发力就有了差距。爆发力一般都是靠小腿的力量，在较短时间内从放松到紧张而突然产生的力。所以力量和速度不同，人与人爆发力就有差距。
既然爆发力和力量成正比,那么为什么力量大的人爆发力不一定大?
因为肌肉分红白，力量还分绝对和相对力量。从锻炼的角度讲，还有爆发力和缓发力之分。所以，不能单纯的用力量来衡量爆发。具体的讲：红肌肉纤维多的人，耐力要好；白肌肉纤维多的人，爆发要好。而相对力量是指针对自己身体做运动。比如一个体重50kg的人可以做20个引体向上，一个体重100kg的人可以做10...
力量跟爆发力有关吗? 是不是力量越强爆发力就越强
力量与爆发力无关！瞬间爆发的力量快而大是肌肉的反应能力！力量大的人爆发力不一定大！
绝对力量大爆发就大吗
这个只能这么说，爆发力大的肯定有力量。但是绝对力量大的爆发力并不一定都好。举个例子，一个大胖子，个不高，如日本象仆。他们很有力量，但是你让他们弹跳，他们跳不起来。如有的人较瘦，但也有劲，特别是弹跳力好， 能跳很高。
爆发力的大小不仅取决于力量还取决于什么和什么的结合
4. 速度耐力在球类运动中尤为关键，它不仅需要持续的力量，还需要良好的心血管耐力。提升心血管系统的无氧耐力通常通过400米和800米跑训练来实现，评估时可简易地通过测量脉搏来进行。5. 为了发展爆发力，需要提高肌肉的收缩力量和工作距离，同时缩短工作时间。在力量训练中，应使用小负荷进行快速运动，逐步...
爆发力的大小不仅取决于力量还取决于什么和什么的结合
爆发力一般都是靠小腿的力量；所谓爆发力，是指在较短时间内从放松到紧张而突然产生的力。力量耐力和速度耐力结合比较紧密，力量耐力的强度还是依据力量训练的参数，强度25%-40%，组数4-6组，次数30次以上，组间歇30-60秒，速耐在球类运动中可以说是耐力中最依赖的;不但要有力的持续性，还要有心血管...
如何提升自己的爆发力!!!
你这是身体协调性不好导致的，你力量大是无可厚非的，协调性不好你再大的力量发挥不出来，比如说李小龙打的寸拳，是咏春拳的一种可以在一掌之间的距离击倒对手，这就是爆发力，你主要锻炼你的身体协调性，没事时一定多打打拳，踢踢脚，爆发力是在瞬间将身体所有的力量集中在一点，比如：你出拳时...
本人学散打的! 教练说我绝对力量很强! 少的是爆发力!速度!请问怎么有效...
爆发力属于白肌纤维控制的而发出的力量 1要多吃牛肉，多做高力量而少次数！如：平推杠铃，20kg 30次一组 不减速 一口气下来！卧推80kg5次一组，要5组！ 半蹲100KG 10组 一组10个不换气！2要在练完放松，这个是最关键的，如果说你只练不放松就会成为死肌肉！完全没有爆发力！3训练前要做好...
爆发力与绝对力量的关系?在散打中哪个重要?
绝对力量是静止力量，随着绝对力量的增长爆发力会相应减弱。但是在散打中爆发力的重要性比绝对力量要强，因为随着绝对力量的增长出拳的速度会减弱，而散打往往是在几招之内就会分出胜负，出拳的速度相当重要。关键在于要在爆发力和绝对力量之间寻找一个相应的平衡点，才能使得自己实战水平达到最大化。
