我很胆小，不敢在公众场合和人多的地方大声说话，而且还会脸红……怎么办呢？

Answer 1

要相信自己，暗示自己别人行，自己也行，可以睡觉的时候，想象明天和心仪的女孩子见面的时候，该说些什么话啊，行为举止该怎么样啊，即使自己脸红了，就给自己找N个 幽默的借口啦。多与身边的朋友说说，与周围的同事同学聊天。其次不要怕别人说自己，别人说什么是他的自由，你想说什么也是你的自由，多了就不胆小了

Answer 2

首先：最好的办法是找个销售类工作。强迫自己跟人交流，交流多了自然就不再害羞了。亲身体验的，很好用。
其次：给自己心里暗示，不断的告诉自己，我行的没问题的。时间长了你就有自信了。

大声说就是，没什么好怕的。走自己的路，让别人说去吧！要为自己而活，而不是为别人的说法而活！相信自己，你能行！加油！！祝你好运！

Answer 3

首先您可以先从自己身边信任熟悉的人多交流多沟通，鼓足勇气给自己加油，多参加朋友的聚会和节目，和他们交流慢慢的你会发现你会自信起来的。别害怕自己说错话，说错了也没关系，要勇于开口去说，自己身边最开始熟悉的人即使你说错了，他们也不会笑你的，慢慢的你的生活圈打开了你会变的更自信去交流。加油！GOD BLESS YOU！！

Answer 4

你可以先找个没人的地方，从小声开始，慢慢的放大声音，先练习一段时间，然后和家人、朋友再这样试试，最后到公共场合和人多的地方再试试。不要太在意陌生人的看法，哪怕你在大街上大声唱歌都不一定有很多人在意，再说了，谁认识谁啊。人没有生下来就是胆大的，都是慢慢锻炼出来的。为什么有的结巴的人自己锻炼可以成为主持人呢？ 贵在坚持！祝你成功！！

Answer 5

多锻炼，把自己打扮的漂亮一点，假装很自信，慢慢就真的自信了，自信了就敢说话了，当然前提是，多读书学习，充实自己，有内涵、有外表，自然就自信满满。这是一个漫长、煎熬的过程，大部分人都是如此，只是有的是从小就无意识的锻炼了，有的是长大后才意识到。